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2024年4月18日 · 棉條用法Step 2：陰道是一條向後方傾斜45度的通道，建議以上圖「半蹲」的姿勢開始，有助更易進入。. 棉條用法Step 3：先用左手食指與中指把小陰唇打開，放鬆及保持正常呼吸，因為過於緊張陰道會收窄推出入侵物。. 棉條用法Step 4：將導管往陰道45度向上推入 ...
音樂治療（Music Therapy）是甚麼？哪些人適合接受音樂治療？不少人對音樂治療存有誤解及疑問。Cosmo專訪音樂治療師梁凱琪 (Jacqueline Leung) ，除了分享真實治療個案之外，更會解答8個有關音樂治療的常見問題，讓大家一文看清音樂治療的種類、對象及功效等多項入門知識。
2024年2月16日 · 何詩蓓於多哈世界長池游泳錦標賽再寫下歷史，在200米自由泳賽事勇奪金牌，為香港拿下首個長池世界冠軍！何詩蓓在東京奧運的輝煌戰績至今仍讓人記憶猶新，不但為香港游泳奪得史上第一面奧運獎牌，更是首位港隊成員取得2面奧運獎牌，令全城振奮。以下分享6件有關這名低調「女飛魚」的小秘 ...
2022年8月16日 · 2002年，她正式以組合Cookies成員的身份出道，成為一名女歌手。在Cookies改組Mini Cookies後，成員一度單飛，Stephy正式踏入影壇，她與方力申主演的愛情三部曲《獨家試愛》、《十分‧愛》以及《我的最愛》叫好叫座，票房收益逾千萬。
2023年8月28日 · 經絡按摩好處多？認識磁叉按摩功效與溫灸作用｜女生及早保健養生才可內外抗衰老看ViuTV節目《中女唔易做》，深深明白職場女人的辛酸，體質差一點都未必撐得住！近年美容院和按摩店都力推的經絡按摩，標榜有多種美容功效，究竟經絡按摩、磁叉按摩和溫灸各有甚麼保健好處？
2023年12月27日 · 剪瀏海要考慮的事：髮量與髮質. 髮量多同時髮質較細軟的女生較易做到隨意感重的空氣瀏海，但髮質太過細軟又會令持久度降低，加上香港潮濕的天氣更會令瀏海極速走樣。. 至於髮量較多的女生，建議配上厚重感的娃娃瀏海，簡單向內夾彎，即能做到時尚感的 ...
2021年12月1日 · 經常翹腳坐亦是女士們常犯錯誤之一，若常常將雙腿交疊或翹腳，上方的膝蓋會向下方施力，雙腿長期承受壓力，容易造成磨損，長遠更會導致骨盆歪斜，引致O型腿。. O型腿成因4. 缺乏運動導致肌力不足. 有O型腿問題的人在站立或行路時用力的重心習慣放於腿外 ...
