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2023年11月21日 · 十大生活及飲食習慣也助改善濕疹、痕癢問題. 1. 飲食單純. 注重均衡、多吃原型食物，尤其天然蔬果的植化素對人體有保護作用、減少慢性發炎體質，天天吃各種顏色的天然食材就對了！. 2. 「益生菌 + 益生質」. 好菌有助免疫系統平衡、減少過敏，而好菌多壞 ...
2022年4月16日 · 濕疹戒口4. 糯米 糯米性溫，多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱之性，除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。 濕疹戒口5. 蝦蟹 蝦蟹性味極為寒涼，容易損害脾胃功能，除腹痛腹瀉等不適外，亦使脾胃去濕的能力受損，而且海產類食物容易惹濕，故 ...
濕疹能吃什麼 1、多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。 2、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2024年4月24日 · 近期天氣濕熱，不少人會因此出現皮膚搔癢的狀況，甚至手腳會出現莫名小水泡的「濕疹」狀況，除了就醫服藥或擦藥膏之外，其實也可以透過日常飲食改善。營養師指出，建議可多攝取「ω-3脂肪酸、鋅、維生素C和維生素A」，另外也要提醒濕疹期間要避開「巧克力、燕麥、罐頭食品、內臟類」等 ...
2024年4月6日 · 濕疹戒口表：禁食「發物」. 濕疹或皮膚敏感患者的體質一般屬於先天性脾胃虛弱型，當進食過量辛辣、蝦蟹海鮮等高刺激性的食物，又或於夏季大量進食生冷食物，以致濕毒困身，便容易引致脾臟運化失常，增加患上皮膚敏感的機會，所以戒口對皮膚問題的 ...
2018年10月6日 · 對抗濕疹，是一場艱難的持久戰，難處在於你永遠不知道敵人何時進攻何時退守，再如何小心防範亦能被殺個措手不及。患有濕疹的人士，有苦自己知，深夜痕癢難耐或是因病發而腫痛得連搽藥膏都刺痛難當的痛苦時刻，是旁人無法理解的。雖然目前沒有藥物可完全控制或根治濕疹，不過，辦法總比 ...
2020年1月16日 · 很多濕疹患者都會自動自覺戒口，無非都是不想濕疹反覆發作！即使節慶美食當前都要忍口！不過，究竟為什麼要戒牛肉、蝦蟹、雞蛋等食物？是否非戒口不可？香港認可營養師學院認可營養師林思為（Sylvia）表示，濕疹患者戒口與否，要視乎濕疹是否由食物過敏所致，若胡亂跟風及戒食某類食物 ...
