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2015年6月7日 · 香港首個大型障礙跑. 外國已經有很多障礙賽，多數喺美國或加拿大。. 香港近年舉辦很多長跑或越野跑比賽，但從來都無舉辦過大型障礙比賽。. 今年6月7日，西九海濱長廊舉行了第一屆大型戶外障礙賽，參賽者要挑戰10個障礙關卡。. 當中包括攀牆架、越冰池及 ...
2017年10月16日 · 我日常的工作時間很長，有時朝九 晚十，一星期工作至少六天，休息時間不足，當然也沒有足夠時間運動，每星期卻要參加獅子山精神隊為時六至八小時的行山訓練。 每次訓練後，雙腳隨即乏力酸軟而且疼痛，躺在床上希望盡快休息恢復身體 ...
2019年1月7日 · 比賽可以叫做第一年舉辦，但之前 XTE 曾經舉辦過西貢68 (詳情見 Fitz文章 ），今次路線相比2016年更長更有挑戰性，以北潭涌為中心，途中會返回兩次，最後終點再次到達北潭涌。. 賽事共有兩個距離，分別為超馬100和山地馬拉松42。. 100公里組別共有11個檢查站 ...
2024年2月22日 · 闊別三年，「藝遊．香港」慈善行載譽歸來。香港展能藝術會年度旗艦籌募活動「藝遊．香港」港島慈善行2024將於2024年3月24日首度登陸山頂，參加者透過印有展能藝術家作品的明信片，穿梭於山頂隱密小徑間，享受郊野寧靜的環境，藉著藝術與大自然重新連結！
2023年10月24日 · 天氣轉涼，意味是展開了行山季節，亦是行山意外的高峰期。香港「山嶺搜救」 MSaR Hong Kong 發表了他們日前在蚺蛇坳的行動，行動中成功搜救了九名被困於山谷的行山人士。 我們感激他們不辭勞苦為市民服務，同時他們亦透露該些行山人士「使用一般的行車導航apps代替郊遊地圖」。
裝備 Gear. 實測 Altra Olympus 5．接近完美的山地越野跑鞋. 如果要重點形容 Olympus 5，就是舒適；再多一點就是舒適的時間很長。. ALTRA 品牌定位 Olympus 5 足以應付超馬、100KM 等的距離，唯暫時未作超長測試。. 因天氣轉熱，最長時間只作5小時和20公里左右的距離來 ...
2023年12月3日 · 汀九、深井一段的單車徑設想圖 2022年 政府在當區進行公眾諮詢 ，有業委會立即發聲明反對，態度甚為強硬。 這次政府計劃在兩年半完成掃管笏至汀九段進行設計及勘測，估計會觸動當區居民的神經，阻力應該甚大。
