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2024年5月27日 · 情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有什麼病徵？本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病原因、病徵症狀、種類，說到治療方法。常見情緒病有：抑鬱症、焦慮症、驚恐症、強迫症、鬱躁症、社交焦慮症及創傷後情緒病。
2024年5月26日 · 成為情緒的主人需要我們不斷地學習和實踐。只有當我們真正掌握了情緒管理的技巧和方法時，才能更好地應對生活中的挑戰和壓力。在這個快節奏的時代，我們是否還能找到真正的情緒平衡？當你被情緒的暴風雨席捲時，你是否能掌控自己的內心？
23 小時前 · 精選幼兒EQ管理與互動遊戲書，專屬音樂故事機 迷你留聲機造型+36張故事唱片 精彩聲音演出，增添閱讀樂趣 華碩文化-STEAM寶寶情緒教養留聲機 精選幼兒EQ管理與互動遊戲書，專屬音樂故事機 迷你留聲機造型+36張故事唱片 精彩聲音演出，增添閱讀樂趣
2 天前 · 自我反思和情緒管理是促進個人成長和提升心理健康的重要技能。通過自我反思，我們可以審視自己的行為和思維模式，了解自己的優點和不足，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。首先，自我反思是指對自己的行為、想法和感受進行客觀的觀察和分析。
2024年5月17日 · 1. 情緒的生成來自期望的落差：. 這意味著，如果事情在預料之內，不至於演變到情緒的強度，雖然不見得會沒感覺，但絕對不像情緒這般強烈且失控。. 2. 越在乎的事情，所形成的落差越大，情緒越強：. 換言之當我們在乎的人，與我們的期望出現落差時，我們 ...
23 小時前 · 新北與大學合推社會情緒課程 助親師生增進人際能力. （中央社記者黃旭昇新北5日電）因應數位時代人際關係疏離，情緒管控常引發學生同儕衝突 ...
1 天前 · 【明報專訊】「唔好掛住玩，快啲溫習」這句說話相信各位爸媽都不陌生，無論是在我們自己的成長階段，或是對着自己孩子的時候，都認為「玩」似乎是娛樂、浪費時間的活動，但大家有沒有想過其實「玩耍」對小朋友的學習有莫大的益處？上個月初，Konnie姑娘在大學上了美國研究「遊戲」（play ...
