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2024年5月6日 · 褪黑激素是一種賀爾蒙，每當接近夜晚睡眠時間，我們腦中的腺體松果體就會開始分泌褪黑激素。. 褪黑激素有助於讓我們進入安然熟睡的狀態。. 全暗的環境能幫助分泌褪黑激素，光線的刺激反而會影響分泌。. 也就是說，在睡眠時間開燈、滑手機、使用3C 產品 ...
2024年5月21日 · 優酪乳可能影響藥效 降壓、降糖藥尤其要注意. 優酪乳口感好，並含有益生菌，但吃藥時喝優酪乳就要注意了，因為有些藥物會與優酪乳中的鈣、乳酸菌起反應，輕者降低藥效，重者可能生成膽結石、腎結石。. 優酪乳口感好，並含有益生菌，但吃藥時喝優酪乳 ...
2024年5月21日 · 為什麼傷口復原會很癢. 傷口復原會痕是因為身體正在收復組織及防禦細菌。. 傷口復原會痕是因為身體正在收復組織及防禦細菌。. 由於傷口的出現, 會令我們第一層防線 (皮膚)受破壞, 細菌容易入侵. 因此傷口須要癒合. 期間，身體的纖維細胞大量製造膠原收復 ...
2024年5月21日 · 麥冬、石斛、黑芝麻. [2018-02-05] 明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻糊. 材料：黑芝麻一兩、白米與冰糖適量. 製法：黑芝麻炒香後與白米一起磨碎，過濾後煮成糊狀，加糖便成. 功效：滋補腎陰，烏鬚黑髮. 人體動力所需的原料，除了氣、血和陽之外，還有是「陰 ...
2024年5月6日 · 傅卓明物理治療師已在上周於本欄講解過物理治療師在外科手術時扮演的角式，手術後需要接受物理治療的原因及手術前的物理治療。. 今期本欄會講解一下手術後的物理治療。. 1. 外科手術後的物理治療：. (1)預防肺部拼發症：如上周本文提及物理治療師會在 ...
3 天前 · 告別篇（下）. [2022-01-10] 明醫網 > 黃潤波博士. 告別上篇寫了我最近生活狀貌，今天來寫寫我工作近況。. 我本身是一位註冊中醫師，日常的工作，是治病救人，替病人解除病苦，此份工作我視之為終身事業。. 除醫師外，我還是一位老師，以智識傳播為己任，我 ...
2024年5月21日 · 房事過度 損害視力. 況。. 有性生活經驗的人大概都有這樣的體會，每次房事後都會出現程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉動不靈活等情況，其持續時間也因人而異，有的稍經休息就會恢復，有的則要持續一兩天。. 性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越 ...
