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2024年5月7日 · 這些穴位的按摩可以在睡前進行，每個穴位按壓兩至三分鐘，有助於提高睡眠質量。 寧神湯水：中醫的飲食調理 除了穴位按摩，中醫還推薦飲用特定的湯水來幫助改善睡眠。這些湯水通常含有滋補和安神的成分，可以在睡前飲用，幫助身體放鬆，進而促進睡眠。
2024年5月7日 · 去濕湯水丨雙蔘降脂解醇茶 這款茶飲特別適合那些偏好油膩食物和有「三高」問題（高血壓、高血脂、高血糖）的人群。 如果你感到胸口悶、有壓迫感或疼痛，或者發現唇舌呈現紫暗色，這款茶可能適合你。
2024年1月8日 · 穴位埋線減肥｜中醫學上，不同穴位皆有神奇功效，只要針對浮腫、祛水或其他功能的穴位，迅速埋下線體，就能疏通氣血、調理脾胃、袪痰濕，全面有效抑制食慾、調節內分泌、助提高新陳代謝，達到降低體重的效果。肚腩仔，拜拜肉，腰間肉，大腿等，統統擊退。一般做六次至八次，為期半年 ...
2022年8月14日 · （圖片來源：IG@monsflavors） 2. 低血壓的人 加拿大 St. Michael’s Hospital 醫院的報告指出，奇亞籽有降血壓的功效，同時有可能加強降血壓藥的效果，所以有血壓問題的人吃奇亞籽時必須特別小心，盡量避免食用。
2022年12月1日 · 老薑/嫩薑定粉薑好？4大薑類哪種更有益？ 薑4大類別 薑的食用禁忌 5款薑茶飲食譜推介 （圖片來源：PhotoAc@s*****k） 嫩薑 又名生薑，亦有子薑、紫薑之稱，是種植時間最短的薑，大約生長4個月就能採收，其外皮乾淨偏淡黃色，且帶有紫紅色的鱗片，因其纖維較少。
2022年9月28日 · 在服用藥物之後會有體液滯留的情況出現，繼而導致水腫。尤其是吃一些止痛消炎、抗高血壓等的藥物更容易出現水腫症狀，「藥物性水腫」的主要表現為下肢或面部水腫，水腫對於女生們確實在生活帶來不便，究竟在生病期間如何解決 食藥 水腫 的問題呢？為各位姊妹們提供 5 招急救極速排水的 ...
2024年5月18日 · 月經遲來原因在中醫角度稱為月經後期，了解4大類型及食療方法，幫助調理月經。 常見原因 常見症狀 此類病患可喝「紅棗桂圓茶」及「當歸生薑羊肉湯」暖血散寒，且可艾條溫灸氣海、關元、三陰交三個穴位來使衝任循環順暢。
