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搜尋結果
2023年2月6日 · 【明報專訊】無論你是經常使用電腦工作，或需要伏案處理很多文書工作，又或者是新手爸媽要抱小朋友，都會令身軀有向前傾的習慣，這姿勢可能會導致寒背及肩頸痛。當身體長時間前傾，除了肩膀會向前彎之外，肋骨亦會向前向下壓，影響肺部擴張，久而久之可能影響呼吸，很多慢性痛症都與 ...
2022年7月4日 · 談痛說情：「鐵三角」運動 趕走痛症. 圖1之1 - 運動痛症頻道. 【明報專訊】運動正正是「有病醫病，無病強身」的代表，一般人可透過運動增強免疫力、強化筋骨；對病人來說，適當適量的運動有助加快康復或預防復發，對於痛症患者尤其重要。. 然而，不少痛 ...
2023年11月6日 · 提及外用止痛藥物，不少人會想起冬青膏（水楊酸甲酯，methyl salicylate），它主要透過產生冰涼感覺來紓緩痛感，並不具治療功效，過量使用可能引致慢性中毒。. 無論如何，止痛藥只是其中一種治療痛症的方法，慢性骨骼痛症患者還需要配合運動及調整生活習慣 ...
2023年1月3日 · 國家衛健委新聞發言人米鋒今日（3日）在新聞發布會表示，新冠疫情發生以來，在各級醫療救治實踐中，中國始終堅持中西醫結合、中西藥並重，充分發揮中醫藥特色優勢，篩選出「三藥三方」（即清肺排毒湯、化濕敗毒方、宣肺敗毒方、金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、血必凈注射液）等臨牀有效 ...
2023年4月8日 · 上班長時間用電腦打字、經常玩手機或手提重物，可能導致手臂出現痛症，引致媽媽手、網球肘、高爾夫球肘等。註冊物理治療師黃顯偉示範4個手部伸展動作，有助放鬆外展拇長肌、伸腕肌群（又稱腕伸肌群）、屈腕肌群等前臂肌肉，感到手臂肌肉緊張時可以隨時伸展。留意伸展時應量力而為，有 ...
2024年5月1日 · 目前本港醫管局中西醫協作服務涵蓋中風治療、肌肉及骨骼痛症治療等4個疾病範疇。黃巧雲稱今年將研究擴展至呼吸科、退化性關節問題等「老人退化」嚴重的疾病，稍後公布詳情。至於會否將曾參與計劃的中醫師借調本港明年啟用的中醫醫院，黃巧雲表示將與政府探討，研究未來人手儲備安排。
2023年9月9日 · 涼鞋、拖鞋、平底鞋方便易穿，惟長時間穿着容易引致腳底疲累，甚至出現痛症。註冊物理治療師黃顯偉解釋，穿涼鞋或拖鞋時，腳趾可能會反射性縮起，更用力抓緊鞋子，容易令足底筋膜過度疲累；平底鞋因鞋底太薄，亦會令足底筋膜較緊張和易疲累。黃顯偉在本文短片中示範三個簡單動作，幫助 ...
