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  1. 2023年9月18日 · 1.氣泡的生成或破裂. 2.韌帶或肌腱的滑動. 3.疾病或傷害相關. 療日子小叮嚀. 有些人會問關節有聲音是不是退化或磨損,但給人整骨或徒手治療,又很想聽到喀一聲,才覺得舒爽。. 不管是在拗手指、膝蓋伸直、或轉動肩膀的過程中,有時關節會發出一些聲響 ...

  2. 2022年2月22日 · 膝蓋咔響是怎麼回事?很多人都會經歷膝關節咔咔響這件事,也就是膝關節出現彈響。這種彈響與膝關節組織結構之間相互摩擦有關,也與膝關節腔壓力改變有關,既可能是正常的生理表現(生理性彈響),也可能是膝關節疾病甚至損傷的徵兆(病理性)。

  3. 2015年4月15日 · 日常生活中或運動時有人常能聽到關節發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音;走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲;轉動脖子時頸椎有聲音;還有人經常玩手指,讓手指發出關節響聲…這些聲音人們通常稱之為關節「彈響」。面對關節「彈響」,有些人惶恐不安,關節響是病嗎?

  4. 2022年11月22日 · 膝關節自我保健法. 黃胤誠也建議,保健膝蓋也可藉由日常行為改善、攝取營養保健食品,或者穴道按摩來緩解不適,推薦以下5個方法,:. 避免 ...

  5. 2020年2月11日 · 為什麼膝蓋常會有無力感?. 對此許嘉麟醫師表示,無力感常見的原因有兩種,一是肌力不足、二是疼痛不敢用力,這兩種情況都會造成「無力感」,解決方式即是加強訓練肌力,以及找出疼痛的原因,便可以緩解此症狀。. 另一種比較少見是肌腱或韌帶斷裂 ...

  6. 2020年7月11日 · 膝蓋在活動時有聲音,常常會讓人擔心退化問題,但這個聲音真的是骨頭間的磨擦聲嗎?電獺少女 : https://www.youtube.com/user ...

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    • 三個字SunGuts
  7. 2017年3月31日 · 膝關節活動出現聲音,骨科醫師黃鐙樂(左)建議可做保養運動,即坐椅子把腳伸直、舉起腳掌及壓平腳掌互換動作。 (記者王俊忠翻攝) 〔記者王俊忠/台南報導〕人的關節在活動時出現喀喀、咔咔不自然聲音,以往的觀念是關節有聲音沒關係、只要不痛就好。

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