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學員心聲 | 香港綜合太極總會. 郭樹鈿博士. 財經界導師08年榮獲世界傑出華人獎強壯機能、恢復神效 因工作繁忙，睡眠不足，無閒運動，自從向老師父學習太極站椿功及太極刀、太極心法後，對身體狀態恢復神效，感謝老師父用心教導。 黃珊珊小姐. 珠寶玉石界腸胃、頸、腰椎及失眠問題 本人腸胃不適、頸椎、腰椎勞損，長期失眠，夜至清晨5時方能入睡，食安眠藥也不能提早奏效。 有緣跟陳老師學習太極後，以心法、吐納回家天天練習，大約一個半月後可零晨12時入睡，失眠、腸胃不適、頸、腰椎、腰椎痛楚情況已改善。 每天勤練太極一小時，約一個月後清減了十多磅，感謝老師悉心教導。 黃小姐.
本課程內容：主要教授陳式太極拳基本要領、身法、手法、樁功、吐納法，怎樣帶出氣感，太極拳精萃之太極十三勢。 本課程適合對太極有興趣，想提升身體質素，養生防身有極大之幫助。 陳式太極（功夫架全面篇） 本課程是初班之延續，課程內容：複習初班內容，教授陳式太極拳，眼、手、身法、步法，腰胯轉動法，螺旋勁，絲纒勁，彈簧勁，彈抖勁，本課程適合追求太極高境界之人仕。 陳式太極（綜合自衛術） 本課程教授結合太極拳的精髓及招式，包括太極之擒拿手，纒絲勁，螺旋勁，彈簧勁，彈抖勁，及巧妙步法，達至四兩撥千斤（用小力克制大力）之效，建立自衛及防衛技巧，在練習過程中可以瞭解陳式太極的招式外，更提高個人危機感，應變意識及防衛能力。
1 楊 式簡易太極單式 2 陳式簡易太極單式 3 太極氣功單式 歡迎本會學員及親友參加！ 香港疫情關係，政府於1月初勒令所有室內不能有活動，包括健身、瑜伽、太極等，這個疫情，在這段非常時期，大部分都少出外，留在家中，有部份專家意見:我們要 ...
表演內容： 楊式太極，陳式太極， 太極單刀，單劍，太極棍， 太極扇，自衛術...等等. 欲前來參與之同學請與導師或組長聯絡！ 交通費將由中大醫學院贊助 ， 鼓勵大家踴躍出席是次活動！ 最新動態. 工聯會（秋季） 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁： www.hkftustsc.org 會員報名：14/7（日） 公開報名：15/7（一） 課程編號及課程名稱：3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班. 【瞬間化險自衛術】8月23日開課 逢週五 晚上7:10-8:45 全期共12堂 全期學費$3,180早鳥優惠$2,880. Read more. 健康博覽2024. 本會展位J09-J10免費入場歡迎前來參觀！
太極心法. 以德行正道、太極創和諧. 勤練太極之功效. 練「煉」太極拳時，要做到內練「煉」一口氣，外練「煉」筋，骨，皮。. 太極拳原創是武術，也是藝術。. 不僅可以使體魄健壯，技術高超達四両撥千斤防身之效。. 太極拳是動靜結合、外柔內剛、內外兼修 ...
2010年10月21日被東區文化協會遨請表演，當日有20多位學員前來參與及支持，場面熱鬧，多位學員表演太極刀、楊式精簡編、陳式精簡一路、陳式精簡二路。
訂閱香港綜合太極總會最新動態. 查詢電話： (852) 2428 7333. 傳真號碼： (852) 2418 0333. Email: info.hkitaichi@gmail.com. 聯絡地址：九龍 尖沙咀 山林道9號 卓能中心3樓301室. 最新動態. 工聯會（秋季） 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁： www.hkftustsc.org 會員報名：14/7（日） 公開報名：15/7（一） 課程編號及課程名稱：3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班. 【瞬間化險自衛術】8月23日開課 逢週五 晚上7:10-8:45 全期共12堂 全期學費$3,180早鳥優惠$2,880. Read more.
