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1. zh.wikipedia.org › zh-hant › 生酮飲食生酮飲食 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-hant › 生酮飲食

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   生酮飲食（英語： ketogenic diet ）字面意思是「會產生酮體的飲食」，其為一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物飲食 [1]。 這種飲食的特色是讓食物嚴重缺乏碳水化合物，強迫身體燃燒脂肪而非 碳水化合物 ，進而產生酮體；醫學上主要在用於治療難以控制（難治）的 兒童癲癇 （ 英語 ： epilepsy ...

2. www.youtube.com › watch什麼是生酮飲食？吃什麼？柏格醫生 Dr Berg - YouTube

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   時間：0:00 什麼是生酮飲食以及其作用1:10 燃燒脂肪時，你可以在不餓或不渴望碳水的情況下堅持更長時間6:35 這就是生酮的目的7:00 高胰島素導致 ...

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   • 作者: 柏格醫生中文 健康知識

3. baike.baidu.com › item › 生酮饮食生酮饮食_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 生酮饮食

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   生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其他不能直接代谢脂肪酸的细胞的替代能源，尿酮水平经常被用作饮食依从性的指标。“经典”生酮饮食通常是指医学监督下的极低碳水化合物 ...

4. blog.pinkoi.com › hk › lifestyle揭開「生酮飲食」真面目！三類人士不能試？附餐單/副作用/食譜 - ...

   blog.pinkoi.com › hk › lifestyle

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   2022年8月5日 · 生酮飲食減肥原理 由於身體主要以脂肪跟葡萄糖來產生能量，實行生酮飲食後，身體裏的碳水化合物或糖已經無法產生足夠的葡萄糖來提供能量，逼使體內的脂肪轉化為酮，成為身體的能量，從而達到減重等各方面效果。簡單來說，生銅飲食使身體燃燒脂肪作為主要能源。

5. www.hk01.com › 教煮 › 348433【生酮飲食】「生酮」減肥利與弊例子 專訪營養專家拆解6大疑問 - ...

   www.hk01.com › 教煮 › 348433

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   2019年7月6日 · 生酮飲食（Ketogenic Diet）的飲食方法愈來愈多人認識，正進行生酮飲食的人或許對身體的變化產生疑問，例如為何會便秘？為何藉「生酮」減肥初期會瘦，後來漸漸復胖？而未嘗試過生酮飲食的人，你的身體適合「生酮」嗎？

6. zhuanlan.zhihu.com › p › 163111486知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

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7. zhuanlan.zhihu.com › p › 29506990知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎簡

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