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  1. 2019年3月11日 · 薏仁宜忌與食療:5種人反傷身- 第2頁. 1 經常食用薏仁,可調節生理功能、改善青春痘,滋潤肌膚、美白抗老,適合所有愛美女性食用。. 2 若想獲取更多營養成分,可選擇去除外殼,留下種皮的「紅薏仁」,因其紅色種皮富含「薏仁酯」,對於癌細胞有抑制作用 ...

  2. 2020年3月20日 · 薏米味道甘淡,歸脾、胃、肺經,兼具健脾祛濕之功,故坊間常以薏米食療用,她向大家介紹生熟薏米的分別。 薏米是一味容易被人看輕的藥材,大家只知道它能健脾除濕,治療水腫泄瀉、風濕痹痛等慢性病。

  3. baike.baidu.hk › item › 薏仁薏仁_百度百科

    薏仁(coix seed)為薏苡的乾燥成熟種仁,又名薏米、藥玉米,水玉米(東北),晚念珠(福建),六穀米(廣西),珍珠米(貴州),有的也稱打腕子或打碗子等,性甘、微寒、無毒。薏仁是我國傳統的藥兩用的保健食品。薏仁具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮痛、增強免疫力等功效。

  4. 2016年5月14日 · 脂肪食療方一:山楂薏米粥 原料:山楂25克, 薏米50克。 做法:薏米和山楂2:1的比例熬成。 山楂不僅開胃, 而且還有利於胃腸道消化, 除去體內的脂肪。 山楂飯既美味可口, 又不會增加脂肪。 功效:堅持服用1-2個月, 就可以消除體內堆積的多餘脂肪

  5. 2023年3月6日 · 薏仁水2食療 適合體質不同 薏仁陳皮水:理氣健脾去濕 薏仁煮水可搭配陳皮飲用,提高身體排走多餘水分的能力。因為陳皮氣香性溫,與薏仁合用能理氣健脾,適合脾胃氣滯濕阻,導致打嗝胃脹的人飲用。 材料(2~3人份) 生熟薏仁共30克、陳皮1個、水2公升。

  6. 2024年2月22日 · 薏米湯水食療食譜 一般來說,為了平衡藥性,薏苡仁用作湯水食療時一般是生熟各半同用,總用量一般不超過30克。假如有任何疑問,應先諮詢中醫師意見。薏米食譜1:薏米淮山粥(1人份量) 材料:生薏仁30克、淮山30克、粳米100克製法:將所有材料洗淨加入鍋中,再加入適量清水煮粥,可每日食用。

  7. 2023年5月29日 · 健脾利濕中藥食療 綠豆薏仁湯 具有清熱解毒、養陰涼血、利濕健脾胃的作用,但也提醒大家盡量退冰再服用,否則會影響體內排出濕氣的功能喔! 四神湯 主要由山藥、茯苓、芡實、蓮子組成或是加入薏苡仁,有平補脾胃,健脾利濕的作用。 穴位按摩除濕氣 足三

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