搜尋結果
排毒食品是一种可以排毒的食品。 很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。 因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的，而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。
这些营养素富含在水果、果仁和蔬菜中，因此，每天保证2-3种水果（猕猴桃、木瓜、菠萝、刺梨和沙棘等），3-5种的蔬菜（如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿等）。此外少吃松花蛋、膨化食品、烧烤食品、腌制食品和铁皮罐头。
《吃对果蔬排好毒》详细介绍了88种市面常见果蔬的强力养生功效，明明白白吃对你的菜。 你是自己最好的营养医师，运用科学知识轻轻松松排走毒素，吃出好身体，果蔬的养生功效就这样强大，就这样有效。
人体特征. 【湿毒】病的成因与饮食不当有关。. 在日常饮食中，如果食用大量热性和高胆固醇食物，如肥油脂肪、全脂鲜奶、家禽之皮下脂肪、油炸食品等；高胆固醇食物如鹌鹑蛋、蛋黄、猪脑、牛脑、各类禽畜的内脏、鱿鱼、墨鱼等；热性生果如榴莲、椰子 ...
3 肠道SPA. 4 吃高纤维食物. 5 清理肠毒. 肠道排毒方法. 播报. 编辑. 第一招：补充膳食纤维. 膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的，对于排毒作用来说，可以帮助粪便变软，排便畅通，减低毒素在体内的停留时间，也会吸附毒素，同时更是肠内好好菌的食物，可以促进肠内益菌生长，减少坏菌生长空间。 膳食纤维是帮助体内废物由肠道排出的重要功臣，分为可溶性与不可溶性纤维两类，其中可溶性纤维较常被忽略，但却是帮助排便的重要角色， 水溶性纤维 中的果胶可以增进粪便体积与含水量，有粘性的海藻、昆布、芦荟、燕麦、秋葵、蒟蒻、木耳都很丰富，其他包括牛蒡、胡萝卜、熟香蕉、南瓜、柑橘类水果、绿花椰菜、甘蓝菜、甜菜、地瓜、马铃薯、豆类、爱玉、仙草都有丰富的可溶性纤维，可以安排在平日的饮食内容，交替食用。
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自己对症下药，找到适合自己的排毒养颜办法，这样才会达到排毒养颜目的。 中文名. 排毒养颜. 环境污染. 日益严重. 现代人. 重视自身排毒养颜的健康. 只有及时. 排除体内的有害物质及过剩营养. 目录. 1 不同人群. 少女排毒. 女性排毒. 男子排毒. 老年人排毒. 2 排毒食物. 黄瓜. 荔枝. 木耳. 蜂蜜. 胡萝卜. 绿豆. 猪血. 海带. 茶叶. 无花果. 3 小锦囊. 4 花草排毒. 百合. 桑叶.
大肠排毒：食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。
本图介绍了58种排毒养颜食物，涉及了一些病症，如糖尿病，高血压 .便秘等等。 可让你身体健康，这里面含有天然的，健康能促进人体排毒的食物，现在越来越多的人关注健康，这个非常适合，简单易懂。
本词条由 “科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 审核 。. 营养师（英文：dietitian）职业的出现，是适应社会健康的需求而产生的。. 营养师的职业综合了 厨师 、 保健 师、 医务 、 中医 、 心理师 、 营销员 、 管理员 等职业的特点于一身，是比较综合 ...
针对运毒的惯用手法，国家在航空的安检方面加大了检查力度，丰富了检查手段，提高了毒品排查的成功率。正是由于航空的检查越发严格，并且铁路高铁产品越来越多，运输时限越来越快，运毒者有意将战场转向铁路。
