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  1. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【懷孕前須知】男女都要識！如何透過助孕飲食提升懷孕機率 - Cig ...

    易孕體質天生成？其實不論是女士還是男士，只要針對影響懷孕機率的因素﹐都可以透過日常生活以至助孕飲食，提升懷孕機率，下文為你詳盡解構。 影響懷孕機率的因素 1：體重 過重或過輕都可能會降低懷孕機率！不論是準爸爸還是媽媽，都要好好留意自己的BMI

  2. health.mingpao.com › 懷孕準備-懷孕很難-計劃生育【懷孕準備】 懷孕很難？ 計劃生育須知 準確計算和把握排卵期可 ...

    2020年6月2日 · 懷孕是女士人生中一個重要階段，部分女士在準備懷孕時，或會面對不少疑惑及困難，如果正計劃懷孕，有什麼要留意呢？生理週期、排卵期有多重要？怎樣知道自己的排卵期？夫婦倆如何為迎接小生命做好準備養和醫院家庭醫學專科醫生鄭嘉怡醫生表示，打算懷孕的女性要注意生理週期，建議至少 ...

  3. blog.tianyiai.tw › fertility › what-to-do-to-get-pregnant懷孕準備要做什麼？你一定要知道的9大注意事項

    2024年5月17日 · 許多正在規劃懷孕的女生都很疑惑懷孕準備到底需要做什麼？什麼不可以做？如何補充足夠的營養？2分鐘讓你了解全部。 備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。另外，懷孕準備前需要特別注意 葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸 的補充。

  4. www.sofivagenomics.com.tw › zh-tw › News孕婦須知│孕期這樣吃．養胎不養肉 - SOFIVA GENOMICS

    本篇將介紹懷孕期間到底該怎樣吃，以及如何平均分配增重幅度，才能養胎不養肉。. 懷孕期間體重增加太多會提升子癇前症、難產的風險，不過倘若增加太少，又會擔心胎兒過小，或者會不會有營養不足的問題，臺安醫院代謝享瘦班營養師曾祺建議應儘量將 ...

  5. www.shemom.com › motherhood › 懷孕須知懷孕須知 - shemom 新手媽媽陪伴BB成長的最佳導師

    2013年3月27日 · 懷孕期間新陳代謝增加，尿頻和多汗都可能引致失眠或發惡夢。孕婦可於午間小睡補充體力，而每晚亦應盡量爭取8小時的睡眠時間。保持心境舒暢、睡前沐浴、進食少量熱飲、看書等都有助入睡。 藥物 懷孕期間，任何中、西藥物都必須在註冊醫生指示下才可服用，即使是維他命補充劑，也必須按 ...

  6. family.esdlife.com › content › 懷孕營養-孕婦飲食須知懷孕初期飲食須知｜懷孕初、中、後期所需營養攝取一覽 - ESDlife ...

    2023年1月13日 · 懷孕初期飲食須知｜懷孕初、中、後期所需營養攝取一覽. 13.01.2023. 懷孕飲食安排十分重要，不但是保障母體健康，更會直接影響胎兒的成長，到底懷孕初期飲食要吃些甚麼？. 中、後期又要補充甚麼營養呢？. 以下就為大家帶來懷孕初、中、後期所需營養攝取 ...

  7. www.dadupo.com.tw › know-all孕婦須知、懷孕時需注意的事項....

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