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2021年3月3日 · 2- 少食肥甘厚味的食物 在中醫角度上，飲食與風濕痛息息相關，所以要減少進食肥甘厚味的食物。 「例如於新年時吃太多蘿蔔糕、年糕，隨體重增加，膝關節、腰部承受的力度亦會增大，容易有勞損、退化問題；而太甜太咸、冰凍的食物、飲品，均會令體內的濕氣增加。
常見的膝蓋痛原因是膝關節退化、錯位、受傷或反複受壓。膝蓋腫脹或痛楚都會影響走路或站立，治療膝蓋痛 (膝頭痛) 以修復軟骨及物理運動舒緩為主，再配合治療儀器，幫助放鬆肌肉及減輕局部神經受壓的情況。突然發作的急性膝痛可能與受傷或其他創傷有關。
此外，診所亦處理膝關節術後康復，透過物理治療或中醫，包括電療、超聲波、運動，或針灸中藥等，或食療，舒緩疼痛及水腫，並促進膝關節功能復原。膝關節生理解剖簡介 膝關節為人體為大的關節。膝關節可以分為脛股關節、髕股關節，及上脛腓關節。
2019年9月26日 · 兩年前有報告指，奶製品或影響關節炎患者的病情，隨時引致惡化，頗令人意外。. （iStock）. 知道要戒口的食品種類外，更需了解哪類食品能紓緩關節痛症，因為部分病人正是從食療方面，改善本身的關節問題，獲醫生減輕用藥劑量。. 三文魚、沙甸魚、鯖魚等 ...
2016年5月15日 · 【天然飲食這樣吃】 當父母年紀愈來愈大，膝蓋軟骨、關節退化可能隨著年齡衰老而來，走沒幾步階梯，膝關節就會發炎疼痛。嘉義長庚醫院營養治療科組長劉金華說，目前市面上有些營養補充品，可以幫助軟骨組織合成、修復關節損傷，但日常天然飲食更能攝取多樣營養素，而非只有單一保健成分。
2023年11月2日 · 膝蓋痛吃什麼保健食品？ 膝蓋痛可能是因為關節退化，需要補充葡萄糖胺、軟骨素和膠原蛋白等營養素，如果膝蓋彎曲會痛可能是發炎的症狀，可以攝取維他命C和食用魚油改善。
2019年5月30日 · ↓【限時搶 】Louiscocoa鳳梨啤酒口味可可即沖營養代餐奶昔！↓ ↓ 首創含微量酒精代餐 / 嚴選高級可可粉 / 加水即沖即飲！↓
