搜尋結果
2022年1月24日 · 這支影片瑞瑞老師會和大家說明下坡時造成膝蓋不適的原因，以及什麼樣的動作訓練可以讓你找回身體的避震系統並且遠離下坡時的膝蓋疼痛哦 ...
- 6 分鐘
- 18.8K
- 瑞稞適能中心
隨著年齡的增長，膝蓋也出現疼痛酸脹不適，膝關節疼痛幾乎每個人都經歷過，尤其年紀大時，關節會越來越退化，常常會疼痛，甚至嚴重到不能 ...
- 10 分鐘
- 215.7K
- 健康1+1 · 直播
彎曲伸展會痛嗎？鍾醫師教你該怎麼辨別膝蓋痛的原因，以及該怎麼做才能保健我們 的膝蓋健康呢？---本片僅供教學示範，非醫療建議。影片動作 ...
- 4 分鐘
- 2.5K
- 加捷生醫-官方頻道
2020年12月7日 · 常常說膝蓋痛，究竟膝蓋周圍哪有些肌群? 會導致膝蓋的疼痛呢？成因又是甚麼？哪些動作特別容易讓膝蓋受傷？ 常聽到的積水、骨刺又是甚麼呢 ...
- 23 分鐘
- 60.5K
- 柯式野生活
2022年10月17日 · 骨科專科袁智斌醫生同大家講解，膝關節痛嘅成因同治療方法，我哋一齊聽下佢嘅分享！00:53 年輕時經常運動創傷 年老時膝關節容易退化01:36 ...
- 16 分鐘
- 124.2K
- 健康旦 HiEggo
2022年10月18日 · 另外，膝蓋疼痛的原因有很多種，又該怎麼分辨病因，才不會浪費時間看錯科，還花了冤枉錢呢？今天的語眾不同帶您一塊關心。 🔴華視新聞24小時 ...
- 3 分鐘
- 3.2K
- 華視新聞 CH52
#跑步 #膝蓋痛#拉筋#髂脛束症候群歡迎使用【超級感謝】抖內留言健康問題！您的支持贊助是我們最大的鼓勵路跑時當我們說到跑者膝，大概是指跑 ...
- 9 分鐘
- 13.8K
- 肌治人生研究室
