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3 天前 · 特定的運動和運動姿勢應該避免以避免對治療部位造成過度的拉扯或壓力。. 在埋線拉提後的第一個星期你應該避免高強度的運動，. 例如跑步、舉重或高強度有氧運動。. 這些運動可能會加重治療部位的不適和引發炎症反應。. 相反可以選擇較輕度的有氧運動 ...
2024年5月7日 · 產後居家瘦身運動：肘撐 (平板撐)能幫助緊實全身線條. 動作1：俯臥在地板上，身體支撐在手臂和腳尖上。. 手臂彎曲，手掌與肩膀保持垂直或略寬 ...
1 天前 · 2024/05/29. 健康生活. 天啊！. 按摩師到底對我們做了什麼？. 天啊！. 身體痛得要命，向按摩師抱怨一堆後，終於解氣了。. 隨著按摩進行，意識開始放鬆。. 過了一段時間，按摩師請我起來活動一下，結果驚為天人，全身舒暢彷彿重生。. 剛剛到底發生了什麼事？.
2024年5月7日 · 產後穿塑身衣、熱磁減脂恢復緊緻肚皮. Vinny提到家裡有妊娠紋的體質，因此她在產期及產後都非常認真擦身體乳、撫紋油，來淡化肌膚紋路，產後也 ...
2024年5月23日 · 產後腿痠無力是什麼原因 產後 腿部痠軟無力，是臨床上常見的症狀之一。引起腿痠無力的原因有很多，考慮是身體虛弱、貧血、缺鈣、過度勞累所致。最常見的是由於女性在懷孕期間會發福，體重增加，脊柱及骨盆的壓力也隨之增加。這可能 ...
2 天前 · 00:00 前情提要00:25 Q：為什麼孕媽咪or產後很容易有痔瘡的問題？ 01:19 Q：孕期或是產後想治療痔瘡可以怎麼處理？ 03:15 Q：需要做痔瘡手術的媽咪什麼 ...
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- 覓好醫 Dr. Me-REME
2024年5月17日 · 做什麼運動可以治療氣管炎 跑步有助於治療氣管炎嗎. 你好，不建議距離跑步。. 支氣管炎主要是繼發於上呼吸道病毒感染的，除了跑步以外，游泳、打太極拳等活動，對於治療慢性氣管炎還是很有效果的。. 支氣管炎怎麼運動？. 20分. 不要氣餒，都知道得病容易 ...
