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2021年12月17日 · 秋冬多人愛飲雪梨水，究竟它有何功效及飲用禁忌，中醫師蔡嘉麗為你詳細講解，並提供 8 種做法的食譜。 作者 蔡嘉麗 中醫師 日期 2021-12-17 更新 2024-01-31 目錄 雪梨的功效 雪梨水食譜 飲用雪梨水有沒有禁忌？如何揀選雪梨？ 目錄 雪梨的功效 ...
2023年4月25日 · 靈芝是一種多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體。紫芝和赤芝的成份有所不同。紫芝含有麥角甾醇、有機酸（如順蓖麻酸、延胡索酸等）、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇等，而赤芝含有麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，還含有生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類等成 ...
2021年12月28日 · 秋冬飲湯水可以滋潤身體，達到止咳、潤肺、增強抵抗力等效果，中醫師為你推介10款湯水食譜，並分享它們的功效。 秋冬飲湯水可以滋潤身體，增強抵抗力，中醫師蔡嘉麗為你推介 10 款適合秋天及冬天飲用的湯水食譜，並分享它們的功效。
2021年9月16日 · 相信不少朋友都被濕疹困擾，蔡嘉麗中醫師會為大家講解此症的種類、成因、治療，以及提供飲食建議及戒口須知。在上多爲風，在下多為濕 風性上行，性善行數變，遊走不定，若受風邪，多見瘙癢劇烈的癢疹發於頭面、上肢；濕性重濁，性向下，皮膚患處多見滲液淋漓，皮色不紅，多發於下肢。
2023年8月8日 · Bowtie請來註冊中醫師講解飲用滴雞精的好處及適合人群，以及分享如何比較市面上的滴雞精產品。營養豐富且容易吸收：除了含有優質蛋白質外，還含有豐富的維他命B3、B6、B9，可維持神經和消化系統健康；幫助神經管發展和造血；維持鈉和鉀平衡，有助穩定神經系統並可加速傷口修復。
2021年8月24日 · 1,000%. 維生素 A. 98%. 維生素 C. 71%（含量比一個橙還要多）. 羽衣甘藍也含有非常豐富的鈣、鎂、鐵和其他抗氧化物，它的鈣和鐵亦非常容易被人體消化和吸收；另外，羽衣甘藍與菠菜等其他葉類蔬菜不同，其草酸含量非常低（草酸是一種天然存在於食物中的物質 ...
2021年8月17日 · 肌肉疲倦、損傷、脫臼，甚至骨折可以正骨！是否全身任何一個部位也可以接受此療法？市面上的「整骨師」可靠嗎？Bowtie 今天請來蔡嘉麗中醫師為大家剖析整骨復位療法的理論、風險及可治療的疾病。馬上了解更多！
