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2023年2月26日 · 英聯盃決戰 曼聯紐卡素爭破錦標荒. 曼聯與紐卡素今日決戰英格蘭聯賽盃，目標一致是要破錦標荒 。. 所謂得中場得天下，「紅魔」有漸成重心的卡斯米路伙拍偶有神來之筆的費特，面對「喜鵲」攻守兼備的般奴古馬雷斯與成功轉型重生的祖連頓，雙方的巴西中 ...
2 天前 · 明醫網 > 郭詠觀醫生. 鐵質 (iron) 對大部份生物及人類的正常運作是很重要的，是組成對維持健康很重要的蛋白質 (proteins) 及酵素 (enzymes 又稱「酶」，是具有催化功能的物質) 的主要元素，在人體，鐵質是運送氧氣的「血紅蛋白』 (haemoglobin) 的重要元素，對細胞的 ...
2 天前 · 世界衛生組織 (WHO) 便將健康男性腰臀比例上限定為0.9 及健康女性腰臀比例上限定為0.85。. 有研究發現，由於腰臀比例較身高體重指數能更有較反影心血管疾病風險、二型糖尿病風險及生育系統癌症的風險，所以有較佳腰臀比例者一般亦會有較長壽命。. 作為女性 ...
有多種原因可造成髖關節退化，例如曾經受傷或骨折、身體超重、運動過多或過少等。. 通常退行性髖關節炎患者會於日常活動例如走路、蹲身、坐下、上落樓梯或穿著鞋襪時感到力不從心。. 部分患者更會感覺受影響的髖關節痛楚難當，同時影響日常生活及睡眠 ...
2022年1月10日 · 其中川貝、陳皮是常用的潤肺止咳的中藥材。. 由於川貝含大量澱粉，易發黴、蟲蛀、變色，最好低溫儲存。. 買回來的川貝最好放在陰涼乾燥處，防蛀。. 天氣濕熱的時候最好放入冰箱，在0℃以下冷凍。. 雖然川貝在治療熱性咳嗽上的運用十分廣泛且效果較好 ...
2022年1月10日 · 作為一種延年益壽的養生術，辟穀不是絕食，更不是簡單的挨餓，否則就背離了古人的辟穀養生原則，反而損害健康。. 古書記載的辟穀做法是避免或減少穀類、肉類等食物的攝取，這實際上是一種改善飲食結構的養生方法。. 科學的辟穀養生術應講究葷素搭配 ...
[2016-08-15] 明醫網 > 健康醫事 肩周炎早期主要為肩部疼痛，特別是在夜間疼痛加重，病情持續發展，患者肩關節活動受限，有時連穿衣、梳頭都比較困難。為了解除疼痛，儘快恢復患肩功能，肩周炎患者可以採用下述按摩方法加以治療。而中藥外敷具有 ...
