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2019年8月7日 · 咖啡雖然有提神的效果，但是在效果消退之後，也會感覺特別的疲累。. 4. 缺乏運動. 平時缺乏運動的人，肌肉也會變得虛弱，也因此在要使用它時就花更大的力氣，也因此會更容易覺得累。. 5. 貧血. 貧血的其中一個症狀就是，休息過還是會覺得很疲勞。. 因此 ...
2023年1月18日 · 益生菌功效 7：適合產前產後或病後的補養. 產前、產後及病後都可能使身體承受較大壓力，即便進入調養階段，身體原先的菌叢生態也無法快速平衡過來。. 因此藉由適度補充益生菌，能幫助身體較快調整回到原本的健康狀態。. 益生菌不是吃越多功效越強！. 吃 ...
2018年3月6日 · 第二代抗組織胺. 第二代抗組織胺藥物有比較強的親水性結構，比較難通過血腦障壁進入大腦，所以不會產生服用第一代組織胺的抑制神經中樞，連帶產生容易疲倦、嗜睡、注意力不集中的問題。. 而第二代的抗組織胺會集中在組織胺接受器，所以不會像第一代 ...
2021年7月5日 · 充足的睡眠： 減少熬夜，養成準時睡覺的習慣，可以改善心跳過快的現象。. 控制血壓： 高血壓會導致心跳變快，所以維持穩定的血壓可以幫助降低心跳速率。. 戒菸少酒： 香菸中的尼古丁與焦油等物質會影響神經系統，導致心跳加速，喝酒也同樣會造成血擴張 ...
2021年3月15日 · 車禍、燒燙傷後，要怎麼養傷除疤？. 雖然疤痕人人都不愛，但很多人總是等到疤痕出現後才來煩惱「怎麼除疤」。. 劉恩瑋說，其實「預防疤痕」是更好的作法，第一步要先讓傷口快點癒合，而在傷口癒合之後，馬上開始使用抗疤的產品，直接抑制疤痕的生成 ...
2018年12月4日 · 組織液太多到底怎麼辦？. 雖然組織液是來幫忙殺菌、排除微生物的，但流太多也不好擦藥，甚至會沾到床鋪跟衣服，江建平說，如果遇到這種狀況，要先了解「這種傷口還不乾淨」，所以可以使用優碘來消毒，而一般的傷口可以先用生理食鹽水來初步清潔 ...
2019年4月8日 · 晚上發作. 痛風性關節炎：體內尿酸量過高或是人體代謝尿酸的能力異常，多餘的尿酸就會沉積體內形成結晶，引起關節腫脹，嚴重時甚至破壞關節。. 多餘的尿酸在身體裡形成不穩定的結晶，最後堆積在關節處，觸發白血球的免疫行動，想要排除這些「外來物 ...
