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2014年7月30日 · 一、食療非常簡單。 二両黑靈芝和二両黑豆煲湯，早晚飲用；二、黑靈芝15元一両和黑豆2元一両，每份湯包共34元；三、煑湯是四日的分量，毋須其他配料；四、十碗水，水沸後再煲約半小時熄火，偶要用湯匙擠壓黑靈芝滲出藥湯；五、倒出一碗飲用，剩下的冷卻後放入雪櫃，第二天取出翻煲，早晚 ...
2018年10月8日 · 這樣吃，助你顧關節、抗發炎！. “類風濕關節炎飲食5秘訣” is published by 艾栗羊 (Ellie Yang) in 穎食洞察. 秘訣二：彩虹4蔬3果，多吃omega-3脂肪 不同 ...
2020年7月26日 · 對關節炎有利的食物. 1. 綠花椰菜. 綠花椰菜富含維生素C和K以及蘿蔔硫素。. 蘿蔔硫素被認為可以減緩骨關節炎的症狀和惡化。. 此外，綠花椰菜也是蔬菜中鈣含量的佼佼者，減緩發炎之外，也能讓骨質更強壯。. 2. 櫻桃. 色彩繽紛的蔬果多含高量植化素和 抗氧化 ...
2024年1月13日 · 冬天忌吃5種水果！寒底宜吃車厘子？熱底吃香蕉？中醫按體質推介14種水果/食療 皮膚突然出現紅痣？其實是櫻桃血管瘤 4情況須治療 醫生拆解成因/症狀 解決失眠｜睡前食1款水果擺脫失眠 入睡速度快42％！ 推介9種天然安眠藥 副刊健康港主頁
2 天前 · 類風濕關節炎是一種全身的免疫性疾病，不光是關節會發生損傷、病變，心、肺、腎等內臟器官的功能也會受到影響。類風關患者「吃藥如吃飯」，對於脾胃功能不好的人來說，食療就尤為重要了。
2018年12月10日 · 這種營養供給短缺與發炎的反應會造成肌肉緊繃與疼痛的產生。. 考慮到關節炎與關節疼痛，您應該要減少攝取動物類製品，當中包含奶類與奶製品，這會對您的身體緊繃程度緩解產生正面的影響，並對相對應的關節運動提供額外的支持。. 藉此方式，您長期下來 ...
2023年11月4日 · 3. 戒生冷，特別留意不要用橙、奇異果等水果補充維他命C。. 4. 忌紅酒、芝士、吞拿魚、柑橘、香蕉、蕃茄、朱古力等，因為這些食物含有較高的組織胺，或者是會促進組織胺分泌；而組織胺是炎症物質上呼吸道感染後最常見的一個症狀就是咳嗽遷延不癒，戒口 ...
