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2024年1月10日 · 100種女生｜遇到倒霉事不時都怨天尤人，然而從未想過，自己有否付出？普拉提導師Olivia，於25年前因交通意外，致盆骨碎裂，連醫生們也判定不可能復原走路。她卻因著這份不甘，努力進行復健，慢慢成功站立，再到走路，現時更能走動和運動，以行動證明：原來奇蹟是要自己去做主動才會出現。
2021年2月28日 · 擁雙學位撈咩都掂勁犯規 韓國前女團成員申智秀轉行做健身教練 靠普拉提Pilates練出S曲線 韓妹撞樣BLACKPINK智秀？韓職棒啦啦隊女神逆天長腿 TWICE子瑜演韓劇？網傳Deepfake版《Start-Up》神複製姜漢娜演技
2022年5月19日 · 曾淑雅示範五組普拉提：. + 7. 曾淑雅示範的五組普拉提動作，由淺入深，先是兩招簡單的抬腿動作熱身，然後加入一點難度，以小球反覆做出三組不同動作。. 難度看似不高，但正如她所說，能促進血液循環，如能持之以恆，也是一個不錯的練習。. 行山｜曾 ...
2023年3月18日 · 如果不想在外面吹寒風，也可以選擇在家裡做瑜伽、簡單的重訓、Pilates（普拉提/ 皮拉提斯）等等，不過務必要先做好暖身，且不要太突然地做激烈運動，才能保護好身體健康，又能瘦得安心。同場加映： 素人實測｜女團維持45公斤 ...
2024年3月27日 · 其實Lisa的20寸纖腰曾成為網民熱話之一，她亦曾在內地選秀節目《青春有你2》透露自己從不絕食，以健康方法練成黃蜂腰。1) 勤做運動塑身 身為女團的領舞擔當，雖然Lisa每天排舞練舞活動量極高，但私底下她亦熱愛運動，如普拉提（Pilates）、立槳衝浪（Stand Up Paddle）、拳擊等。
2024年3月7日 · 陳嘉容迷上普拉提 淡妝上陣撞樣呢位90年代艷星. 撰文：林得懿. 出版： 2024-03-07 20:30 更新：2024-03-07 20:30. 5. 陳嘉容幫襯黃佩霞瑜嘅伽教室。. 黃佩霞開辦嘅瑜伽教室有唔少藝人朋友捧場，日前她分享好友陳嘉容做普拉提的合照，照片所見，化淡妝陳嘉容穿上運動 ...
2023年6月13日 · 洗臉單次做最平¥40 洗臉店雖則是輕美容，不過也提供到很多在家無法做到的護理，如使用高效護理儀器，清理臉部廢舊角質和毛孔油脂堵塞臟東西。以洗臉熊·洗臉吧為例，店家有清顏泡衝、超多水泡衝、亮膚泡衝、眼部SPA泡衝以及普拉提泡衝等可供選擇，客人按個人需要揀療程，且每項收費在做 ...
