搜尋結果
2020年10月22日 · 長期走路、跑步，帶給腳太大的壓力，可能會引發「足底筋膜炎」，讓腳後跟疼痛。. 白映俞醫師分享了「舒緩足底」的9個動作，例如：滾高爾夫球、腳踝寫字、用腳撿東西⋯⋯，持續每個星期做三到五次這個練習，一個月後超過九成的人都會改善喔 ...
2021年9月9日 · 基於力學問題，脊柱側彎、長短腳、膝關節變形人士，亦有機會令其中一側足部的負荷加重，增加患上足底筋膜炎的風險。 鞋履不合適 一雙好的鞋子分別可為腳部及足踝提供支撐力及穩定性，然而，長期穿著不合適的鞋子，則有可能增加患上足底筋膜炎的風險。
筋膜炎治療前的註意事項？ 1.去除誘發本病的誘因，註意衛生，加強身體鍛煉提高自身免疫力，防止感染。 2.早診斷早治療，在疾病緩解時不要輕易放棄治療。 保健品查詢筋膜炎中醫治療方法 中醫認為本病以局部經絡阻滯、氣血運行不暢為主，但因病人體質不同及患病期間感受風寒濕之異，各有 ...
坐骨神經痛的原因大多是因為勞損等令脊骨錯位，因而令神經線受壓，病徵一般是腰椎部份有明顯痛楚，由臀部延伸至腿部，甚至有麻痺感覺。就診時可以動態測試等臨床檢測來評估情況。治療坐骨神經痛以矯正脊椎，舒緩痛楚為主，會以電磁場、電刺激治療、熱敷、短波或向量干擾波等治療。
2020年8月20日 · 痛風的3種症狀 雙腳的大拇趾是痛風最常發作的部位，另外也包含：腳踝、膝蓋、手肘、手腕和手指，疼痛發生時，關節處會出現紅腫、疼痛和發熱等症狀，其主要可以分為急性、間歇、慢性期3種。1. 急性期：會讓人在半夜痛醒的痛風症狀，大多處於急性期，這時尿酸鹽結晶才於關節處形成，疼痛 ...
2020年5月20日 · 急性膜發作時千萬不能按摩 在急性筋膜炎時期，並不易找到個別的激痛點。只要稍微地輕壓、輕按到患處，便會引起很大的疼痛反應。 延伸閱讀：婦人腰痛站不直哀哀叫，竟是椎間盤突出 醫師教3招預防下背痛 此時最重要的是降低發炎反應，「吃消炎止痛藥」、「冰敷」以及「和緩的復健治療」是 ...
筋膜炎的治療及保健 (尋找痛症的根源) 常見病徵 患處覺疼痛，關節用力或受壓時更為嚴重 慢性痛症患者常同時擁有數個患處 常見患處包括腳跟、膝蓋骨、肩膊及手腕等 形成原因 傳統醫學視筋瞙炎為局部勞損及發炎。 自然醫學則視這是關節、 脊椎或 ...
