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BB益生菌邊隻好？ 市面上以益生菌為主要成分的保健食品數不勝數，本文將為你推薦8款香港熱賣的嬰兒益生菌，並介紹吃法和挑選指南，解除各位家長的疑惑。
目前市面上有過百種益生菌產品，每種功效都不同，而現時有最多科研支持的益生菌，主要屬於兩個菌屬：乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）。
2024年5月19日 · 目前市面上有過百種益生菌產品，每種功效都不同，而現時有最多科研支持的益生菌，主要屬於兩個菌屬：乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）。
2024年1月20日 · 根據消委會月刊第567期內容，現時有最多科研支持的益生菌，主要屬於兩個菌屬：乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）。 乳酸桿菌屬 — 「乳酸菌」的一種，是人體消化道常見的菌屬。 乳酸桿菌能夠在代謝糖分的同時產生乳酸，令腸道環境的酸鹼度降低從而抑制害菌的繁殖，調節菌叢平衡，改善消化，加速腸道蠕動，從而緩解便秘與消化不適。 雙歧桿菌屬 — 天然存在於腸道內的微生物群。 不但能製造出乳酸，還能製造出維他命B群及醋酸等對身體有益的物質。 醋酸有助抑制有害菌的生長，而且保持大腸內的酸性也可有效抑制由有害菌製造出來的有害物質，對維持良好的腸道環境有很大幫助。
2024年1月8日 · 益生菌包裝方式最好以膠囊或粉狀(獨立包裝)和可在室溫儲存的益生菌產品。獨立包裝方便攜帶，外出飲食時都可隨時服用，而粉狀對於年長者或小童都可輕易補充。可室溫儲存的產品避免減低益生菌活性和起潮機會。
2024年6月19日 · 坊間益生菌推介產品眾多，中大益生菌研究報告可作為參考，但益生菌是否人人都適合、隨時都可以服用？ 消委會在1月中公佈益生菌測試報告，綜合市面上40款益生菌測試結果 ，建議大家選擇益生菌時，要注意以下事項：
2022年10月9日 · 香港人生活緊張，工作 壓力 大，食無定時又經常進食快餐，少吃 蔬菜 ，或會導致 便秘 或其他腸胃問題，近年愈來愈多人選擇食用 益生菌 產品（Probiotics）。 到底益生菌產品是否人人可食？ 如何選擇？ 有甚麼熱門 益生菌 牌子？ 益生菌推薦｜目錄＋快速連結. 1. 甚麼是益生菌？ 2. 益生菌產品有多少菌數才有用？ 3. 益生菌產品真的能改善濕疹、敏感？ 4. 服食益生菌產品會有副作用？ 5. 服食益生菌3大注意事項. 6. 益生菌熱門品牌推介一：G-NiiB（$499／28包） 7. 益生菌熱門品牌推介二：森下仁丹 - Bifina Si（$338／30包） 8. 益生菌熱門品牌推介三：PGut（$380／30粒） 9.
經消委會多次對香港益生菌產品的調查中，發現市面上過百種益生菌產品主要分為兩個菌屬：乳桿菌屬（Lactobacillus）及雙歧桿菌屬（Bifidobacterium），是最多科研支持的益生菌菌屬。
2024年1月15日 · 益生菌可以通過飲食攝取，例如發酵食品（如優酪乳、酸奶、泡菜和醃製食品）或益生菌補充劑（如益生菌膠囊）來增加人體內的益生菌含量。 消委會益生菌報告2024
2021年4月4日 · 益生菌6大好處. 1. 調整腸胃消化機能. 透過益生菌的補充，增加腸道益菌有助解決便秘及消化不良問題。. 益生菌能夠降低結腸中的pH值，可平衡腸道中微生物生態系統；令小朋友可以更有效地吸收食物中的營養。. 其次，益生菌亦可減輕因服用抗生素而引起的 ...
