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2019年7月29日 · 資料及圖片來源：小小豬Kinsey｜編輯：Vicky 牛大力功效 牛大力，別名山蓮藕、大力薯，是豆科植物一種，具有平肝潤肺，強筋活絡之用，因此對於腰肌勞損、風濕性關節炎、肺虛咳嗽、慢性支氣管炎等疾病甚為有效。牛大力氣味甘甜，而且性質溫和，適合大部分人食用。
2017年12月26日 · 黨參有補中益氣、固本健脾的功效；北芪同樣補中益氣；淮山健脾胃；百合潤肺止咳；玉竹養陰潤燥；栗子健脾胃、有助增進食慾；杞子明目、滋補肝腎；粟米能提高免疫力預防感冒；蜜棗補中益氣、化痰平喘。 材料： 北芪 50g 黨參 60g 淮山 60g 百合 60g
2020年11月30日 · 更多:5大雪耳功效+4大食用須知 姬松茸淮山蓮子雪耳雞湯 姬松茸具提高免疫力、降膽固醇、改善肝功能等等的功效，食療價值相當高。配合健脾胃的淮山、滋陰補虛的乾螺頭、潤肺止咳的百合、養心安神的紅蓮、潤膚的雪耳，加入半隻雞及半斤豬展，是一煲感覺豐厚的合家湯水。
2019年6月26日 · Blogger小小豬 推介的這款太子參淮山田七瘦肉湯有益脾胃促進吸收，小朋友後天增高無難度 ... 而配太子參、淮山、紅棗及雞胸肉同用，能健脾補氣血，對小朋友發育長高有一定幫助；淮山健脾開胃，其他好處為治療久泄久痢、肺氣虛燥、及消渴 ...
2023年2月12日 · 土伏苓牛大力豬骨湯做法：. 1.牛大力、土伏苓及粉葛由於已經切好晒，所以用水沖洗幾次；蜜棗、赤小豆及扁豆浸洗備用；陳皮浸軟刮囊備用. 2.豬骨洗淨，隨水開始汆水. 3.煲內加入約4L水，然後加入陳皮~. 4.待水滾後加入所有材料. 5.繼續用大火加蓋煲約30分鐘 ...
2017年8月17日 · 淮山茨實花膠湯做法 瘦肉切件汆水備用。 淮山、蜜棗、百合、茨實略㓎備用3） 花膠用清水浸1晚，第2天將已浸花膠放入滾水再轉慢火，煲約20分鐘或至花膠軟身有彈性，熄火取出花膠沖凍水備用。 除花膠外，將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，最後才加入花膠煲10分鐘左右，若想湯更香濃可將時間加長。
3 天前 · 以下7款坐月湯水食譜，有助促進身體修復、滋陰提氣、改善脫髮問題、幫助上奶。. 育有一仔一女的鍾嘉欣於剛生完BB時，都會飲坐月湯水，如木瓜魚湯、杜仲豬骨湯、烏雞燉湯等，另外她亦曾經分享兩道簡單坐月家常菜，很適合生完小朋友的媽媽。. 圖片及資料 ...
