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  1. www.itutool.com › tools › calorie-calculator每日一天人体需要多少热量卡路里计算器在线工具 - 爱图工具箱 ... 簡

    爱图工具箱的卡路里计算器是一款强大的在线健康管理工具，它旨在帮助用户轻松、准确地计算每日摄入及消耗的卡路里数量，以便进行科学合理的饮食规划和运动安排。该工具集合了各类食物数据库信息以及人体基础代谢率计算模型，通过智能化的数据分析，为用户提供个性化的卡路里管理方案。

  2. dxy.com › article › 3599一图读懂 · 食物热量知多少 - 丁香医生簡

    2015年8月16日 · 生活中，我们常说这个食物热量多少（千）卡；今天跑步消耗了多少（千）卡。同时，在食物营养成分表上的单位又经常是千焦，是不是搞的头晕？今天就来跟大家简单说说。比如有人说，我跑步10公里，消耗了600千卡，或者600大卡，或者600（千）卡。

  3. zhuanlan.zhihu.com › p › 151751231知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎簡

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  4. caloriecalculator.health › zh卡路里计算器 - 我需要多少卡路里簡

    我每天应该吃多少卡路里？ 一天摄入的热量因人而异。 没有硬性规定你每天必须吃固定的宏指令。 然而，美国卫生部针对不同性别的卡路里摄入量建议如下： 男性：2500 卡路里/天 （大约 2000-3000） 女性：2000 卡路里/天 （大约 1600-2400） 您的每日卡路里需求取决于多种因素，包括新陈代谢、体重 ...

  5. www.zhihu.com › question › 394413072知乎 - 有问题，就会有答案簡

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  6. www.zhihu.com › question › 21379172知乎 - 有问题，就会有答案簡

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  7. www.hellotoby.com › zh-hk › article【高熱量食物】10大高卡路里食物排行榜 減肥計算卡路里注意！ ...

    高卡路里的食物是減肥的大敵！以下是十樣潛伏在香港街頭和超市的食物，一樣比一樣高卡，想減肥的話就要小心誤墮美食陷阱！第十位：燒賣（6 粒，294 kcal） 街邊的魚肉燒賣大多由肥豬肉、麵粉、豬油製成，再點上辣椒油和豉油，6 粒熱量已高於一碗白飯。