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以下介紹的粟米鬚薏米水除了可以袪濕消水腫，清熱排毒外，還有消除疲勞的效用，味道相當清甜更可以當水飲，製作過程非常簡單，新手都可以做到，大家不妨試試啦！. 準備時間 1小時內. 份量 1-2人. 食材: 主要功效: 粟米 1條. 粟米鬚 30克. 生熟薏米 20克. 抗衰老.
2023年4月11日 · 近月天氣潮濕令大家感覺「濕氣重」。疲倦、浮腫、胃口腸胃差都是濕熱徵狀。以下8款去濕湯水助你清熱祛濕！目錄 去濕湯水食譜1：生薑粟米鬚茶（1人份） 去濕湯水食譜2：老黃瓜赤小豆袪濕湯 去濕湯水食譜3：土伏苓粉葛素湯
如配合粟米、甘筍同煮湯，對體虛低熱、糖尿病、尿酸高者很有益。 用料是：天山雪蓮果1個，粟米2支，甘筍1個，排骨12兩。 做法：天山雪蓮果、甘筍去皮，洗淨切塊；粟米去衣(粟米鬚另外入茶包袋同用)；排骨出水；全部材料用7~8碗水煮個半小時成4碗左右即可連湯料同食。
2023年9月19日 · 幫助降血糖湯水推介. 粟米淮山豬橫脷湯. 材料： 粟米1條、紅蘿蔔1條、玉米鬚1兩、淮山1兩、豬橫脷2條、豬瘦肉4兩、蜜棗 2粒、陳皮 1塊. 做法： 豬 ...
2023年3月30日 · 在中醫療法中，濕疹湯水食療算是很熱門的調養偏方。 不過，並非甚麼病就配甚麼湯水，因為不同人的體質，或按照不同的病況，會需要不同的食療。今次介紹6個常見濕疹湯水食譜予大家。在此也提醒想要舒緩濕疹症狀和止痕的人，濕疹湯水只能做為偏方服用，所以還是要以專業醫師的治療為優先。
2022年4月26日 · 粟米鬚所含有的類黃酮（Flavonoids）具備抗氧化能力，可減少體內自由基的濃度，降低氧化壓力，維持人體細胞健康，並提升抵抗力，預防糖尿病、心臟病、癌症及炎症等慢性疾病。. 2. 消炎、維持免疫平衡. 當人體免疫系統失調，長期處於慢性發炎或出現過度 ...
