降膽固醇食療 相關
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售價:243搜尋參考資料:1. 博客來-可以多活十年的飲食方式2015年10月7日 ... 書名：可以多活十年的飲食方式，語言：繁體中文，ISBN：9789869207522，頁數：336，出版社：美好生活制作所，作者：王唯，出版日期：2015/10/07
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鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。取鴨血一百克、鯽魚一百克、米一百克，同煮成粥服食，可養肝血，輔治貧血，同時這也是肝患者的保肝佳肴之一；或者以豬血糕當零食食用。豬血湯是一道不錯的養生補血潤肝食療菜。
2023年1月14日 · 健康網》味噌湯好處多！ 減肥、降膽固醇 還防癌症 醫師指出，味噌湯可減肥排毒、降膽固醇、改善女性荷爾蒙，可幫助預防癌症、高血脂及其他心血管疾病 2023/01/14 08:39 三高慢性病 〔健康頻道／綜合報導〕台灣因曾受日本統治，不少生活習慣受日本影響，像味噌湯就是從日本傳進台灣的美食。
在本書中，以淺顯易懂的方式來介紹膽固醇等相關的基本知識，另外也隨處加入了「最不好的膽固醇」的等新話題。 另外，關於改善飲食生活的具體方法在書中也都有詳細的說明。
最近我認識一位台北醫學大學的年輕教授，大約40多歲而已，有一次身體檢查發現膽固醇高到300左右，後來只靠著每天吃燕麥，大約3個月之後膽固醇就回到正常。很多人問營養師，真的光吃燕麥就能降膽固醇嗎？ 確實吃燕麥可以降膽固醇，國內有健康食品通過衛生署認證，
愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心
