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2023年7月31日 · Hatha yoga utilizes physical postures (asanas), breathing techniques (pranayama), hand gestures (mudras), meditation, and other practices to activate, balance, and purify the body’s energy systems. The word “hatha” combines “ha” meaning sun and “tha” meaning moon, representing the balance between opposing energies and qualities.
Lo Hatha Yoga insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire il controllo della mente, normalmente per sua natura sempre irrequieta, pronta a distrarsi e a divagare. Chi ne segue le regole non è più un uomo comune ma diventa un Siddha, cioè un uomo perfetto.
2022年5月24日 · Hatha lessen leren je hoe je prana, of levensenergie, kunt toepassen in verschillende yogahoudingen. In hindoeteksten wordt prana beschreven als de fysieke, mentale en spirituele energie in het hindoeïsme. De lessen duren meestal ergens tussen 45 en 90 minuten, en je kunt verwachten dat ze eindigen met wat pranayama yoga of meditatie.
2021年10月25日 · Hatha Yoga 的系統包括： 瑜伽式子、呼吸法、潔淨法、能量鎖、瑜伽手印 和冥想。 Hatha Yoga 是通過氣身層 Energy Body 釋放負能，同時也是改動和調節能量流動的格局，轉化的不只是肢體上的狀態，什至是思、識上的傾向，跳出慣性的循環（習性 Samskara)
2024年6月1日 · Ce terme symbolise l’union des énergies solaires du corps, aussi appelée “ Ha ”, avec les énergies lunaires de l’esprit, nommée “ Tha ”. Hatha représente ainsi l’union sacrée entre le soleil et la lune, le yin et le yang. Originellement, le Hatha yoga est né en Inde, aux alentours du 12ème siècle.
Master Dhiraj teaches Hatha Yoga, Yoga Therapy, Destress Yoga, Pranayama Meditation and Kids Yoga. Raja Master Raja has studied yoga for over 10 years under the direct supervision of Guruji Dr. Asana Andiappan.
2018年11月16日 · Une routine douce de yoga à pratiquer le matin ou le soir pour se sentir bien dans son corps et son esprit!_____ 🌙 ABONNE-TOIPour obtenir, cha... Une routine douce de yoga à pratiquer le ...
- 30 分鐘
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- Delphine Marie Yoga
