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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › keep-fit-myths戒醣＝健康減磅？夏天減肥容易瘦？營養師破解減肥3大迷思！ - ...

    2024年5月21日 · 減肥迷思1. 戒醣＝健康減磅？. 蔣雅文曾跟戒醣餐單飲食. 常見的低醣／斷醣餐分別有阿特金斯飲食法（Atkins Diet)、生酮飲食（Ketogenic Diet)和完全30飲食 (Whole 30 Diet)。. 這些減醣減肥方法理論上有效，當減少／不進食醣（澱粉／添加糖／果糖）而其他飲食維持不變 ...

  2. topick.hket.com › article › 3761990減肥大作戰︱300磅男過重壓傷同學 不甘被辱罵決心減肥 激減150磅 ...

    2024年5月20日 · 減肥大作戰︱200磅醫生不戒澱粉 靠1個「早餐公式」8個月激減48磅 12:43 2024/05/13 減肥大作戰︱200磅醫生不戒澱粉 靠1個「早餐公式」8個月激減48磅 你可能感興趣 減肥大作戰︱「性感小野馬」泫雅曾錯誤減肥1個月暈倒12次 公開健康減肥餐單 ：不要 ...

  3. std.stheadline.com › supplement › article減肥飲食｜不戒澱粉8個月激減22kg！近200磅醫生吃早餐變瘦 餐單 ...

    2024年5月11日 · 減肥飲食｜不戒澱粉8個月激減22kg！. 近200磅醫生吃早餐變瘦 餐單大公開. 幫病人減肥的醫生，如何幫自己減肥？. 台灣一名肥胖症專科醫生分享自身減肥經歷指，自己從小肥胖，不只曾被公開稱為「胖子」，更一度接近200磅！. 因為擔心體態被病人質疑，他決心 ...

  4. www.shemom.com › health › 日本媽媽-產後修身-產後瘦產後瘦身｜日本2孩媽媽6個月成功減27磅！分享3大減肥秘訣 ...

    2024年5月5日 · 產後瘦身｜產後身材走樣問題，不少女性或準媽媽都很擔心，但只要看到成功產後瘦身的例子，給大家希望。日本有位2孩媽媽Miko決心減肥，體重高達65公斤；她從飲食開始調整再搭配運動後，短短4個月瘦下10公斤，最終花上半年，從XL變回M碼身型，達到目標體重53公斤，給媽媽們一個鼓勵，分享3個 ...

  5. topick.hket.com › article › 3758452減肥大作戰︱200磅醫生不戒澱粉 靠1個「早餐公式」8個月激減48磅 ...

    2024年5月13日 · 台灣一名醫生體重曾約200磅，靠著1個「早餐公式」，用8個月就成功減走約48磅！他公開早餐餐單 ，指食物的選擇非常重要；減肥其實不需要挨餓，吃得飽同時熱量不會超標，因此非常推薦！最新影片： Healthy Life Healthy Life｜高溫恐釋致癌物？K ...

  6. www.etnet.com.hk › www › tc減肥餐單 ︳ 不戒澱粉！200磅醫生8個月減走48磅！推介一種飲食原 ...

    2024年5月14日 · 吃對早餐有助減肥！台灣一名醫生體重曾約200磅，靠著1個「早餐公式」，用8個月就成功減走約48磅！他公開早餐餐單，指食物的選擇非常重要；減肥 ...

  7. food.ulifestyle.com.hk › restaurant › news水煮蛋減肥法｜8日激減逾17磅！附7日菜單唔止食烚蛋咁簡單 | U ...

    2024年5月3日 · 水煮蛋減肥法菜單｜減重｜減肥｜減脂｜雞蛋｜瘦身｜減肥是不少人的終身事業，想要減肥成功，除了要努力和持之以恆外，還需要一個適合自己的減肥方法。水煮蛋瘦身法是不少人都聽過的減肥方法之一。日本前職業棒球選手門田博光，就曾透過這種方法，8天就成功減掉瘦8公斤，逾17磅。

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