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2024年5月16日 · 傳統的健身房可能晚上 10-11 點就關門，上下班時間無法配合健身房的營業時間是一大問題。這次七分之二的探索要推薦 9 間台北 24 小時健身房，讓晚下班或是夜貓族的健友，一起享受健身的快樂與成就感。如果你住在台北，也喜歡在晚上運動的人，一定不能錯過這次的台北 24HR 健身房推薦！
2024年5月29日 · 前言 在先前的文章【9大健身護具推薦】瞬間提升感受度與保護力的法寶當中，有提到一項護具，就是所謂的「舉重鞋」。 如果你和我一樣，有從事重量訓練的習慣，我就會非常建議你在訓練深蹲、硬舉等大重量訓練的時候，要有一雙適合的鞋子。 這一雙鞋子只要能提供訓練時身體核心的基本穩固 ...
2024年5月30日 · 随着全民健身运动的推进，市民对运动健身的热情日益高涨，上海在许多公共场所都安装了各类健身设施。这类公共“健身点”一经推出，便受到广泛欢迎。然而，有多位上海市民向“新民帮侬忙”反映，不少公共健身设施存在破损残坏、更新太慢、维修不及时等问题，成了“只能看不能用”的“铁 ...
2024年5月25日 · 饥饿龙进化游戏2022详情，今天是日，训练基地等，支持健身教练健身完整版教练漫画免费完整版免费漫画双页切割，这时，相关阅读健身系统哪个好用(健身房系统简述)健身教练全集健身教练漫画《健身教练》免费漫画，上一篇健身教练布丁漫画健身教练全集，包子漫画1，人鱼(图片社交)，拍美短 ...
2024年5月16日 · 想要雕塑身材卻不知道要從何開始嗎？透過一對一健身課程，讓教練了解你的體態、平時習慣、目標等，量身打造屬於你的訓練課表吧。這次七分之二的探索從環境、交通、預約等面向，全面評比 5 間台南私人教練健身房，並列出健身教練團隊，跟著這些台南健身教練用更科學化且有效的運動方式 ...
2024年5月29日 · 搞不清楚健美、健體、健力、舉重、Cross Fit的差別嗎？終極版解析讓你的健身之路更進一步。 【健體】最愛小鮮肉的身材 #起源 健體，英文為Physique，為現代健美發展之後分支出來的項目 2012年11月11日，由國際健美與健身聯合會（IFBB）正式通過了這一項全新的體育項目-男子健體
2024年5月29日 · 健身工廠是柏文(股票代號：8462)旗下的運動健身事業體系，也是台灣首家登錄上市的運動健身中心。 目前與World Gym暫居台灣營業據點最多的健身房 器材多以 Life fitness 、 Hammer 為主，且器材保養的很好，擺放的也很整齊，器材有損壞大概1-2天就會修好，缺點是排隊等器材的機率稍微大了一些。
