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2024年5月7日 · 雪燕功效原來媲美燕窩、更因雪燕價錢相宜而有平民燕窩之稱？但很多人都不知道雪燕是甚麼，也不清楚雪燕好處、雪燕怎麼煮⋯⋯原來雪燕食用注意事項也不少，想避開雪燕食用禁忌，以食療補身、美白，立即參考以下4款由中醫推介的雪燕食譜，自製美味雪燕糖水或雪燕湯品。
2024年5月17日 · 下午茶2024必食推介有什麼？Cosmo為大家精選以下最新高質Afternoon Tea推介，最近不少春日主題及品牌聯乘下午茶陸續登場，有些更會附送精美禮物及換領禮券，亦有打卡閨密必選，絕對不能錯過！以下28個最新下午茶推薦，最後還有營養師3大健康High Tea貼士，食得開心也健康！
2024年5月17日 · 預防熱痱方法3：為身體祛濕. 生熱痱大多是因為體內的熱度及濕毒不散，可以多作祛濕毒及清熱保養，痱子自然就會更容易消失。. 盡量減少食用太鹹或重口味的食物，多吃具有利濕清熱的食材，例如冬瓜、薏仁及苦瓜等，另外也可多喝薏仁煮水，盡量不加糖 ...
2024年5月7日 · 秘魯聖木功效及好處：紓緩壓力. 同樣地，聖木的香氣可以紓緩壓力及焦慮，帶來正能量及提升專注力。. Kaye：「聖木自帶的天然香氣可以刺激大腦嗅覺系統，提醒身體放鬆。. 所以不少人在冥想或需要專心時，都會燃點聖木。. 3.
2024年5月21日 · 乳酪推薦有哪些？希臘乳酪（Greek Yogurt）好處多，除了有助減肥之外，乳酪還有不少對身體有益的營養成分。Cosmo找來「家營營養中心」創辦人、認可營養師、香港營養師學會成員吳耀芬（Kathy）跟大家談談希臘乳酪的5大好處，並教你分清希臘乳酪與普通乳酪的分別，以及食用乳酪的減肥技巧。
2024年5月7日 · Starbucks飲品卡路里：低脂雲呢拿拿鐵（Skinny Vanilla Latte）100卡路里 一個人對咖啡選擇的習慣未必容易改變，但只要在order時作一點小改變，也可以大大降低卡路里的攝取。選擇飲latte時，脂牛奶熱量較高，減肥人士擔心容易長胖，只要選擇低熱量、無糖版本「skinny」，咖啡便可由176卡路里減至100 ...
2024年5月6日 · 剪頭髮推介有哪些？香港的髮型屋選擇極多，但有時太多反而不知道哪一間salon好，最怕選錯salon在染髮、剪髮的追程中弄傷頭髮，到時後悔也太遲。編輯們精選出15間港島、九龍、新界高質髮型屋，由中環、灣仔、銅鑼灣、尖沙咀到荃灣、觀塘等salon均一應俱全，無論你鍾情韓式漂染、日系髮型或 ...
