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  1. www.epochtimes.com › b5/21/8 › 30肌肉少易得糖尿病！醫師：控血糖最有效的運動 | 增肌 | 肌少症 | ...

    2021年9月1日 · 最有效增肌方式：重訓、運動後補蛋白質食物 要控制血糖的人，應想辦法增加全身的肌肉量，最有效 的運動不是跑步，而是重量訓練。 人體肌肉在 ...

  2. www.epochtimes.com › b5/23/10 › 12維生素D強骨防癌！歐瀚文：1黃金搭檔最有效 | 如何補維生素D | ...

    2023年10月16日 · 高劑量的維生素D對某些疾病有強大的治療效果？維生素D不僅可以強骨防癌，歐瀚文醫師解析如何補充維生素D最有效。 你是否聽說過高劑量的維生素 ...

  3. www.epochtimes.com › b5/19/6 › 5天然防蚊法！7招驅蚊，不怕蚊子再叮你 | 咖啡渣 | 天然方法 | 精 ...

    2019年7月9日 · 將咖啡渣放在陰涼處充分風乾（不要在陽光下暴曬）。. 2. 把乾燥的咖啡渣倒入耐高溫的器皿中，如碗或鋁箔紙。. 3. 點燃咖啡渣，燃燒的煙霧可熏 ...

  4. www.epochtimes.com › b5/22/3 › 12出汗是排毒的有效方式 專家教你健康流汗法 | 毒素 | 桑拿 | 殺蟲 ...

    2022年3月16日 · 你的身體有一個與生俱來的、強大的、內置好了的排毒系統，不需要流行的排毒果汁或昂貴的排毒療法。出汗是去除體內BPA積聚的最有效方法。你所 ...

  5. www.epochtimes.com › b5/24/4 › 30新研究稱一種常見維生素或是抗癌有效武器 | 癌症 | 腫瘤 | 維生 ...

    2024年5月1日 · 新研究稱一種常見維生素或是抗癌有效武器. 如鮭魚、秋刀魚以及晒乾的香菇和黑木耳，都是優質的維生素D來源。. (Shutterstock) 【大紀元2024年04月30 ...

  6. www.epochtimes.com › gb › 20/2/14翻墙找真相 自由门7.73版增强突破封锁 | 动态网 - 大纪元新闻网簡

    2020年2月15日 · 最有效 的翻墙软件 自由门（Freegate）是美国非盈利公司动态网开发的一种破网软件，一般用来突破中共建立的防火长城以浏览被当局屏蔽的网站或 ...

  7. www.epochtimes.com › b5/12/4 › 14維生素B3（菸鹼酸）大劑量療法 | 營養學 | 大紀元

    2012年4月14日 · 菸鹼酸即維生素B3，是水溶性B 群維生素中的一員。它其中一項獨特性，是可幫助您放鬆並獲得一夜好眠。 大量使用時，它是極好的抗精神病藥物 ...