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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-loose-fat-correctly如何減臀圍｜專家教2大正確的減肥方法：想有效減掉難纏脂肪要運 ...

    2021年1月10日 · 為甚麼女生會先胖在大腿和臀部，減重瘦身前必知的正確的減肥方法。體重會因壓力、飲食習慣與運動習慣而改變，想要有效減肥，快速減大脾、減臀圍可不是易事！新一年想減肥成功，先來了解一下哪個部位最容易瘦！

  2. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › pores-minimizing收毛孔方法｜10個有效改善毛孔粗大的必學秘訣 | 如何令毛孔更緊 ...

    2024年5月17日 · 毛孔為何會擴張了？毛孔擴張後有辨法令它收細嗎？相信最棘手的美容問題，莫過於毛孔粗大，但其實毛孔粗大也跟我們日常的護理有密切關係，以下有10個有效收毛孔的方法，只要透過這些習慣和小技巧，毛孔是可以變小，令肌膚光滑無瑕！

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › fitness-room-equipment最有效增肌減脂的運動！女生減肥除跑步機以外還要學懂這些健身器 ...

    增肌減脂健身器材 2：橢圓機（Elliptical Trainer）. 橢圓機又稱太空漫步機，跟跑步機一樣是帶氧運動，但橢圓機的優勢是可以避免跑步時對雙腳及膝蓋的衝擊力，能保護關節。. 橢圓機除了可以鍛練心肺功能，更同時鍛練腿、臀及腹部肌肉。. 但使用橢圓機前 ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › how-to-tackle-callus-and-warts ... 期與疣分別在哪？貼布、藥水、藥膏怎麼選？ - Cosmopolitan ...

    2023年8月3日 · 要處理初期雞眼，可使用 雞眼貼 或藥水，Nichiban雞眼貼、橫山製藥雞眼貼膠布、Dr.Scholl’s 爽健強效雞眼貼也是好評推介。. 立即看： 7大雞眼膠布功效＋價錢比較｜高評款推薦最平$30有找（附用法）. 雞眼成因是甚麼？. 假如足部長期受到擠壓或過度摩擦，表皮 ...

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › visceral-fat減內臟脂肪｜名醫傳授一年減14kg方法！4大減脂攻略：蛋白質脂質 ...

    2023年3月23日 · 減內臟脂肪很困難？嘗試了168斷食法、生酮飲食等方法都不成功？其實，皮下脂肪確實是最難甩掉的頑固脂肪。而日本人氣名醫就公開了如何運用「蛋白質脂質飲食」，再配合限醣飲食，一年間減掉14公斤，讓我們一起看看其中的重點！

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-get-rid-of拖延症｜不代表會懶惰！心理醫生拆解背後4大心理原因+實用改善方 ...

    2022年5月23日 · 戒掉拖延症方法4. 「未計劃」行事曆. 翻開你的schedule book，列出你下星期預定要做的事情，你可以清楚知道你還剩下哪些時段可以使用，同時，也能讓你的計劃不過度失真，你所剩下的時間很有限。. 美國心理醫生 Jane及Lenora 的著作《拖延心理學》深度解析了你 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty-panel › report ... 編輯一致好評的美白淡斑精華： Kiehl's醫學維C淡斑精華 ...

    2021年5月30日 · 用過最有效 的美白產品之一 我是這款美白精華的忠粉！用後不單令膚色均勻淨白，驚喜之處是它能對付久久不褪的暗瘡印，是我用過最有效的美白產品之一。可以全面用，或者重點塗在色斑也可，質地清爽水潤，滋潤度恰到好處，一年四季也 ...