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  1. 2023年8月25日 · 內臟脂肪標準是多少?. 消除內臟脂肪飲食、運動方法推薦,超標恐影響生育能力. 隨著現代生活方式的改變,不健康的飲食習慣和缺乏運動等因素容易導致內臟脂肪過度堆積,當內臟脂肪數值超標,可能會增加罹患心血管疾病、2型糖尿病、高血壓等疾病的風險 ...

  2. 2023年6月2日 · 延伸閱讀:出現魚尾紋怎麼辦?魚尾紋的成因、種類&6大改善方法 圖片來源:大美人雜誌 如何改善眉心紋?皺眉紋消除的5大方法 改善眉心紋的方法包括保持好心情、減少頻繁皺眉頭,使用適當的保養品並進行眉心按摩,以及考慮接受肉毒桿菌醫美療程。

  3. 2020年5月8日 · 年紀輕輕黑眼圈、淚溝,甚至眼袋就出現在臉上,明明是個少女看起來就像個阿姨?其實眼袋淚溝是能靠按摩消除的!保養老師分享按摩3技巧,有效消除眼袋、淚溝和黑眼圈,同時說明眼袋、臥蠶和淚溝的差異,和眼周按摩的關鍵穴位,讓你的眼周保養事半功倍,眼袋淚溝都消除後自然變成水汪汪 ...

  4. 2023年5月9日 · 1.零接觸拔隱形眼鏡:. 拔除隱形眼鏡是許多現代人每天必做任務,但在錯誤的拔除手法之下,也很容易搓揉眼周、造成眼下細紋生成,我們不妨可以嘗試三秒即完成的「零接觸拔隱眼」方法,不僅能避免過度搓揉眼周的時間,也能夠預防彩妝掉進眼睛造成不適 ...

  5. 2024年2月1日 · 臉上總有一顆一顆的顆粒?有時候皮膚摸起來甚至很粗糙?BEAUTY編採訪到 皮膚科張瑋庭醫師 來解答「臉上有顆粒怎麼辦?可以去掉嗎?」等問題,更分享消除臉上顆粒的保養關鍵是「維他命A保養」,包含AHC、DR.WU、霓淨思等等

  6. 2024年5月26日 · 脹氣運動1:散步. 輕鬆的散步可以刺激腸道運動,促進氣體通過腸道排出,從而緩解脹氣。. 脹氣運動2:瑜珈. 瑜珈的動作可以舒緩腸道壓力,例如:擺腿高舉、下犬式、腹式呼吸等動作,都可以促進消化和腸道排氣。. 進行一些身體伸展動作也可以幫助放鬆 ...