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又低膽固醇。所以罐頭沙甸魚既便宜又有營養，連骨都可以食，是長者的最佳美食 。 我更要補充罐頭沙甸魚的另一種營養價值，就是茄紅素。我發現罐頭沙甸魚通常都跟番茄配搭，而番茄所含的茄紅素是類胡蘿蔔素中最具抗氧化的。常暴露在 ...
小時候最愛的早餐一定要數香脆可口的薯餅（hash browns）！現在新陳代謝慢、配額有限，要與高脂、高卡路里的食物說再見。 薯餅hash browns原本叫hashed brown potatoes，即是切碎了、炸成金黃色的馬鈴薯。現在已經縮短成hash browns，沒有人用hashed ...
Have a lot on my plate可以依字面解（literal meaning）「碟子上有很多食物」，或者用於口語，比喻（figurative meaning）「需要處理大量問題或做大量工作」。 例如，While I have a lot on my plate, I try to focus on one or two key areas that I'm really good at.（雖然我手上有很多工作，但我試圖專注於一兩個我非常擅長的關鍵領域。
2019年3月14日 · 香港是美食天堂，不少人放假時都會四處「覓食」。不過，對於生活要與「轆」同行的輪椅人士而言，外出用膳卻有諸多限制。有輪椅女生想打破只能光顧設有無障礙設施連鎖店的局限，不時外出尋訪美食，並將其遊歷寫進fb專頁，鼓勵其他輪椅人士跳出框框，體驗更精采的生活。
在新冠肺炎疫情下，不少家庭都會預先購買冷藏肉類。日前，食物安全中心分享冷藏肉類的食物安全貼士，指室溫解凍冷藏肉類會導致細菌繁殖，易引起食物中毒，提醒應採用雪櫃、流動冷水或微波爐3個途徑解凍，才能食得安
2020年1月9日 · 可以煲瑤柱雞湯，在冬天稍微溫補一下。. 瑤柱是家中常備的食物之一。. 瑤柱性平，味甘、鹹，有滋陰補腎、健脾調中之效。. 雞肉性平，味甘，入肝、腎、肺經，能溫中補脾、益氣養血、補腎益精。. 還可加入核桃，性溫、味甘，入腎、肺經，有補腎固精、溫 ...
2020年8月26日 · 發佈時間: 2020/08/26. 童星出身嘅黃美棋已經31歲，隨住年齡增長，佢嘅身材愈來愈好, 唔講唔知，原來佢份人好勤力㗎！. (黃美棋instagram圖片) 琴日係黃美棋嘅生日，佢喺社交平台發文，宣布自己成功解鎖成就：「正式同大家宣布！. 我成為咗一個香水調配師啦﹗呢 ...
