搜尋結果
2022年7月7日 · 你舉高隻手有沒有困難？不只困難又可能會肩及膊頭出現痛楚？又唔可以梳頭，穿衣服、洗頭及一般家務根本做不到，如果有這個問題，有可能是患 ...
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- Dr. Joe Wong
2022年11月15日 · 骨傷跌打中醫甘澤民博士，同大家分享改善肩周炎嘅運動，我哋一齊聽下甘博士嘅分享！00:46 「肩周炎」又稱「五十肩」 因氣血差、肩膊肌肉勞損而 ...
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- 健康旦 HiEggo
2016年7月26日 · 五十肩是因為肩膀關節沾黏而使得活動度變差，今天影片中我們將示範一些運動，目的在增加肩膀的活動度，減少沾黏的程度，尤稚凱醫師最後提醒 ...
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- 菁英診所再生醫療門診
💪手舉不起來，半夜睡到痛醒，令人苦惱的五十肩（冰凍間、肩周炎），如何自我 伸展復健？💁 立即跟吳國斌中醫師學6運動自我伸展，加速康復 ...
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- 綠色東方
#長跑 #掌上壓 #推滑鼠 #肩周炎教授如何伸展肱三頭肌伸展示範: Santiago Ho健活理療伸展中心我們提供運動理療，關節正骨，姿勢調整，肌筋膜放鬆等 ...
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- Olive Channel健活百科世界
以上五個伸展運動，能伸展到不同肩部的肌肉，改善活動幅度，促進血液循環，紓緩肩周炎的不適。
2024年5月22日 · 【流行都市】伸展運動 改善肩膊痛肩膊痛成因多樣，除咗肩周炎之外仲可以係因為患上「肩胛擠症候群」，今集《流行都市》請嚟註冊脊醫 汪家智 ...
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- TVB 綜藝
