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2023年11月12日 · 血液循環差易有心臟病、腦退化 即睇3秒可自測 附8食物改善. 健康. Ariel. Nov 12 2023. 隨著年紀增長，血管彈性會變差，血管會變得狹窄，導致血液循環問題。. 長者如果血液循環不佳，會使營養和氧氣無法到達身體中的每個角落，加上身體機能老化，可以造成各種 ...
2022年3月1日 · 健脾胃湯水 應該選擇甚麼食材？天氣潮濕，容易導致疲倦乏力、頭暈、食慾不振、行動緩慢，做甚麼事都沒有精神。想改善這個情況，就可以選擇怯濕、健脾胃的湯水，趕走體內濕氣，腸胃暢通，更易吸收營養。其實煲湯不一定要加肉類，以腰果、核桃等果仁代替，湯水味道一樣清甜，而且更健康 ...
2023年11月1日 · 臨床證明寶寶飲用後有助24小時內快速緩解6大消化不適症狀*，不但可以持續改善排便頻率、為小朋友維持軟便形狀，還可以減少孩子的哭鬧時間、減輕煩躁不安。. 便秘問題以外，亦能夠有效紓緩吐奶及脹氣徵狀。. 寶寶有便秘問題不妨嘗試轉用，解決消化不良 ...
2023年10月6日 · 甚麼人士適合服用羅漢果？ 羅漢果含有豐富營養，是老少咸宜的食材。由於性味甘涼，所以特別適合體熱（俗稱：「熱底」）人士，如經常出現喉嚨痛、喉嚨乾，甚至是聲音沙啞的人士服用。翁醫師續指，因為羅漢果有著潤腸通便的作用，所以長者有便秘問題服用後亦可改善。
2020年4月24日 · 減食物份量及種類 如幼兒因消化出現脹氣，張醫生建議家長先從幼兒的飲食入手。「不要一次過給予太多食物，也不要一次過給予太多種類的食物。對於一些容易產生氣體的食物，例如豆類也要盡量減少。」另外，當幼兒因脹氣難受哭鬧時，進行肚仔按摩也有紓緩作用。
2 天前 · 維生素B1（維他命B1）可以促進身體正常消化。它可以幫助身體產生消化酶，進而幫助身體消化食物。此外，維他命 B1還可以維護腸道健康，促進腸道菌群的平衡。 維生素B1食物來源 豬肉、牛肉、羊肉等肉類食品； 穀類食品，例如米飯、麵包、玉米等；
2023年8月24日 · 派對小食食物自製1：親子齊做豬仔Pizza 父母工作好忙碌，無時間花心思整可愛食物畀小朋友，今次我教大家做一個超簡單嘅豬仔Pizza食譜，只需要方包、火腿、芝士等幾個簡單材料，半個鐘就搞掂！大家一齊試下做啦！
