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2016年10月23日 · 黃曉明《跑男》爆料：健康美體養顏不能錯過的美食葛芋美體粥 2016-10-23 由 一食一思 發表于娛樂 教主黃曉明和baby愛得越來越甜蜜！時不時秀個恩愛，虐殺一眾單身狗，baby 完美的身材也不是蓋的，絕佳的女人，一直都是娛樂圈的頭號人物，你們說是不是呢？
2016年8月30日 · 小編被詩詩的美貌吸引，皮膚還光亮白皙，改瘦的地方瘦，胸前還有肉，劉詩詩曾在《魯豫有約》時自曝管理自己的身材，每天都做葛谷養元粥（喜歡的可以百度做法），劉詩詩身型婀娜多姿的十分誘人！
那麼葛谷養元粥怎樣做呢，快來看看吧。 【材料】木瓜5克、葛根5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡 仁5克、芡實5克、枸杞2克 【做法】將木瓜、葛根等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。
2017年4月21日 · 1.葛美養生粥的食材：葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實 5克、枸杞2克。2.葛美養生粥做法：先將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。自製美容粥，營養又養顏 2017-07-11 ...
2017年3月30日 · 二、葛穀養生粥功效. 我們看到葛穀養生粥含有薏苡仁和紅豆以及木瓜等具有美容養顏祛濕的食物，. 再加上葛根、芡實、枸杞等滋陰補腎的食材， 所以這道葛穀養生粥是有著很好的滋陰補腎、美容養顏、減肥瘦身、排毒等效果的， 另外葛穀養生粥也有很好的 ...
葛谷養元粥 【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏仁5克、芡實5克、枸杞2克 而做法也很簡單，紅豆，扁豆，糙米，薏米仁需要提前浸泡一個小時，木瓜洗淨，切塊。大火燒開，將食材全部放入燉盅中，文火慢燉3個小時，然後可以根據自己的口味添加冰糖，即可食用用
