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韌帶受傷可不是運動員的專利，一般人也會因日常生活使用不當，致使韌帶發炎，甚至是斷裂！而韌帶受傷應該先冰敷還是熱敷？韌帶斷裂應該先復健嗎？選擇先開刀會恢復得比較快嗎？想了解各種韌帶受傷所有資訊，今天就來為你細細探索韌帶的大小事！
前十字韌帶撕裂須即時處理，而且傷患無法自行痊癒，所以醫生很多時都要抽取患者的部分後腿筋，或膝蓋骨的筋腱（即髕骨韌帶）來進行微創內窺鏡重建手術，取代撕裂的韌帶。 Jennifer 接受手術後，須使用保護器具穩定膝關節，並接受半年以上的 ...
2022年1月17日 · 後十字韌帶受傷 不開刀的復健 後十字韌帶受傷撕裂後，復健主要分成四個階段。重點是剛開始時，要好好保護受傷的後十字韌帶，但也要適度做關節活動，避免沾黏。之後要訓練好腿部的肌肉力量，來加強膝關節的穩定度。第一階段復健 (受傷後~6週) *復健目標:
2022年1月19日 · 十字韌帶重建手術的費用 十字韌帶重建手術的程序 十字韌帶手術的後遺症風險 十字韌帶撕裂後的其他治療與復健方法 馬拉松後肌肉酸痛或是傷患警號？如何獲得保障？立即獲取 Bowtie 觸木保初步報價！常見問題 Bowtie 真實客戶索償個案 - Claim 足 9 成！
十字韌帶受傷原因與分級 十字韌帶有2條，位於脛骨(Tibia)和股骨(Femur)之間，一前一後呈X型交錯，主要負責人體前後移動以及維持膝蓋的穩定。 一般來說，後十字韌帶的受傷較不常見，因為運動中的跳躍、跑動和轉向所施加的壓力，主要落在前十字韌帶上，對於運動量大又激烈的球類運動來說，前 ...
2023年8月23日 · 前十字韌帶｜何時需要接受重建手術？根據研究，由於前十字韌帶是在膝頭關節中心，有關節液包圍着，韌帶組織無法進行有效的修補過程，因此受傷後它是不會自行癒合的。而針對進行十字韌帶重建手術必要性方面，理論上沒有了前十字韌帶，我們仍然可以走路或站立。
輕微的十字韌帶撕裂傷，可以休息等待自行痊癒，但中度撕裂傷以上的十字韌帶損傷就建議一定要就醫治療。一般來說，除非是專業運動員、日後仍會從事劇烈運動或粗重工作的人，或者受傷合併嚴重的膝蓋內外側副韌帶斷裂，或膝關節軟骨嚴重破損的人，才會在受傷的當下建議採取手術治療，否則 ...
