孕婦產後護理 相關
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新生嬰兒護理預備篇 給寶寶一個安全環境 六、生產後 健康建議 產後護理及家庭計劃 避孕常識你我要識 產後運動 橈骨莖突腱鞘炎 盆骨底肌肉運動 產後媽媽如何應對壓力 七、懷孕及哺乳期的健康飲食 滿足懷孕和哺乳期的營養所需及健康生活的10個要點
2022年10月14日 · 選擇剖腹產的媽媽，你知道在產前有甚麼需要討論及注意的事項，而產後有甚麼的護理需知嗎？Champimom 請來了香港中文大學醫院婦產科專科醫生譚永雄醫生跟我們解答剖腹產的種種迷思。開刀生仔前必看 - 剖腹產前注意事項了解剖腹產原因 + 何時進行首先要向醫生了解清楚甚麼原因要剖腹產，及 ...
2021年10月7日 · 當產後餵哺母乳的階段完結後，乳房組織收縮，但周邊的韌帶卻鬆弛，形成乳房下垂。建議婦女在懷孕期間可配戴具承托力的胸圍以減少胸部下垂的程度。 妊娠紋 懷孕及產後婦女在肚皮上常一條條妊娠紋，但不是每個孕婦都會有妊娠紋，多數與遺傳及基因有關。
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產後身體感覺嬌嫩脆弱，應選用特別調配的產後護膚品。 帶寶寶回家後，千萬不要放棄護理；在餵哺和照顧寶寶之餘，尋找一些空檔呵護自己。 產後體重通常會有所增加，如果您的目標是減重，請保持飲食均衡和定時運動！
孕婦衛教手冊 發行單位： 衛生福利部國民健康署 本手冊係提供準媽媽、準爸爸及其家人，有關孕期、生產及產後 相關保健衛教訊息，與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。 孕婦衛教手冊PDF檔下載： 孕婦衛教手冊(中文版)(出版年月：113 ...
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