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情緒管理方法一︰情境選擇 ﹙Situation selection﹚ 我們可以聯想到不少和情緒有關的情境。在酒吧，我們會感到舒暢；在面對課本時，我們會感到有壓力。情境選擇涉及選擇避免或接近某些特別的情況。選擇避開或擺脫某些情境時，我們可以減低出現相對應情緒的機會；反之，如果想引起某些特定情緒 ...
社交及情緒訓練 (7-8月) 所有班組於2024年5月20日起正式接受報名。. 名額有限，先到先得！. 潛能寶寶. 內容：本小組根據幼兒之社交發展階段，透過社交活動及合作遊戲，協助孩子在不同社交環境下學習分享、合作、處理衝突等社交技巧；在愉快的環境下提升 ...
快樂方「情」式-情緒管理小組 2020-10-21 00:00:00 活動詳情 日期: 2020年10月21、28日及11月4、11日(星期三) 時間: 上午10時30分至中午12時30分 費用: 會員$10、非會員$20 對象: 家長會員及非會員 名額 ...
內容.. 根據研究顯示,靜觀訓練能改善兒童的專注力、情緒管理及減少其衝動性行為,並減少家長抑鬱和焦慮的情緒,令親子關係亦得以改善(Shapiro et al., 2006;Zylowska et al., 2009)。本課程透過互動遊戲、靜觀進食、身體掃瞄、靜觀運動與伸展、呼吸空間等練習,讓兒童 ...
2016年1月18日 · 2016-05-30 「壓力與情緒管理小組」. 心理健康, 沿途有您. 本會在5至6月期間舉行了一個壓力及情緒的管理小組。. 在小組中，除了學習正向心理學以外，還會學到不同的放鬆技巧，讓我們能夠做情緒壓力的主人，踢走壞的情緒及壓力，掌握快樂人生！. 主頁 沿途有 ...
Dr. Magic社交情緒小組是專門促進兒童社交及情緒技巧的課程，其最大特色是揉合了魔術作為媒介，令兒童在生動好玩的環境中學習。Dr. Magic 系列有自己的故事背景，講述一班小學生在學校裡發生的事情，每個角色有自己的個性，交織出一個又一個有趣的社交故事 ...
為了提升有自閉症的學生的情緒管理能力、 協助他們建立良好的人際關係及更易融入校園生 活，情緒調控小組 的訓練目標可分為三個次範疇，包括： 圖1.7 情緒調控訓練目標的三個範疇 次範疇一 理解及表達情緒 次範疇二 預防及處理 情緒的失衡 次範疇 ...
