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2022年1月27日 · 無論是納豆、紅麴或納豆紅麴，都是改善心血管問題的健康食品，不過食用前要注意納豆紅麴副作用，過量良用或會有以下不良影響：. 納豆是發酵食物，本身含有鈉質，吃過量會令身體鈉含量超標。. 鈉豆不能當「主菜」，僅適宜用來補充營養，每天攝取2,000-4 ...
2024年5月1日 · 納豆菌醱酵是決定納豆激酶品質的關鍵，而日本對納豆最有研究，建議選擇有日本納豆激酶協會認証的產品與通過 ISO 認證的製造廠。 3. 成份與添加物 納豆激酶與紅麴功效類似，可以相互做搭配，另外常見的還有 Q10 輔酶，搭配其他適合的營養成分，效果更佳！
2024年2月29日 · 講到降血脂、降膽固醇的食品，大家除了想到魚油外，再來就是納豆紅麴了！不過為什麼納豆會跟紅麴搭配在一起呢？納豆紅麴難道就是直接吃納豆跟紅麴嗎？究竟納豆、紅麴藏有什麼營養秘密？有哪些功效？該如何吃？有什麼該注意的事或副作用嗎？本篇一次幫你做個總整理。
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2022年8月16日 · 想要調整體質，提升代謝力，許多人最常聯想到的保健品是納豆紅麴，坊間卻出現謠傳，例如紅麴有毒、副作用多，讓紅麴的效用大打折扣。 但專家強調，納豆紅麴只要「吃到足量、掌握關鍵成分Monacolin K、搭配Q10」，並在最佳時間補充，就能發揮保健效果。
2016年9月23日 · 納豆的保健作用. 1、溶解血栓. 納豆激酶,可直接分解血栓,每克濕納豆溶栓效果相當於尿激酶1600IU。. 納豆激酶對血栓的作用時間長達8-12小時,而尿激酶作用時間只有30分鐘。. 尿激酶只能注射,納豆激酶即可注射也可口服,而且可以在毛細血管中發揮作用。. 2、調節 ...
2023年9月26日 · 納豆功效：高蛋白質含量、富含纖維、益生菌源、富含維生素K2 、抗氧化作用以及血管保健。納豆的營養成分很高，但些人不適合吃納豆。搜尋 ...
