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知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
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2023年6月13日 · “代餐市场鱼龙混杂的现状与缺乏相关国家标准不无关联”这一点我站专家的，市面上所谓的代餐食品、减脂食品等所谓健康食品概念，在我看来极大部分是不合格的。从营养角度讲，很多营养大会都讲到现在市面所谓的代餐食品只能代替部分餐次或者代替某一餐，所以所谓的营养均衡，完全是不 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
代餐减肥的误区 为了瘦的快，我三餐都吃代餐 首先你会很痛苦，痛苦就无法持久。 其次，一天热量低于800大卡一下的情况一定要在医师指导下才能进行。（VLCL=Very low-Calorie Diets 营养师为你量身定做低热量瘦身餐，一般在模特界会出现。） 我们代餐的概念是PMR = Partial Meal Replacement低热量的食物代替 ...
没有条件去健身房 ：可行，根据热量平衡理论，不吃绝对能够减肥。. 我保证，全宇宙，没人能反驳我，不吃就是会瘦，无论你是动物，植物，异形，铁血战士，火星人，外星人，ET都行。. 交通不方便 ：可行，根据热量平衡理论，不吃绝对能够减肥。. 我保证 ...
2015年8月1日 · 代餐粉实际供能差异并不大. 《消费者报道》有关代餐粉的调查问卷显示，142名读者中，59.9%的读者选择代餐粉的目的是“减肥”。. 国家一级营养师焦通表示，代餐可作为减少膳食能量摄入的辅助手段，对减肥降脂有一定的作用。. “脂肪是人体内主要的储能 ...
