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脊椎側彎可能比你想像中還要常見。通常在小孩10到15歲時被診斷出來，並影響著全球2至3%的人口，而許多症狀輕微的成年人，他們甚至可能完全不知道自己患有脊椎側彎，整骨醫師Anisha Joshi說：「許多患者完全沒有症狀。甚至有些人是為了其他原因來找我看診，卻意外發現他們患有輕微的脊椎側彎。」
所以練瑜伽本身不會造成脊椎側彎，但如果你有側彎，練瑜伽對側彎的影響有可能越來越明顯。. 很多潛在脊椎側彎患者，都是在運動時才意識到自己可能有脊椎側彎，因此當你運動時，若感覺到身體兩側明顯的不協調，就建議要去做脊椎側彎檢查喔！. 迷思5 ...
輕度或中度的脊椎側彎可透過針灸、傷科手法調整進行治療，搭配適度復健運動，引導結構計畫性往正確角度調整，但重度脊椎側彎者，建議諮詢西醫進行中西醫配合治療。周大翔中醫師說明臨床上將脊椎側彎角度分成三級，輕度側彎為10-20度、中度側彎為20-40度、重度側彎為40度以上。
脊椎側彎,前曲變形,穴道按摩. 坐辦公室時在桌面雙手按壓後溪穴，感受桌面的反作用力，手臂肱三頭肌及肩部背闊肌用力撐起脊椎。. 下一頁醫師繼續教您矯正脊椎側彎！. 走路運動時，不要背包包或拿東西，空手輕鬆半握拳，擺動雙臂，抬頭挺胸，便可以幫助 ...
今天教你3個脊椎側彎自我檢測方法，同步附上5個緩解脊椎側彎不適症狀的姿勢，大家一定要早發現、早治療，以免出現更加嚴重的健康問題。
Dr.53認為，脊椎側彎最重要的是不良姿勢的矯正，包括站立時應兩腳平站，#少翹二郎腿、不要一直趴在地上玩、避免長時間趴在桌上打電腦、不要長期單肩背負等，只要能避免錯誤姿勢，一段時間後大部分都會獲得改善。
放射科專科醫生岑承輝表示，脊柱側彎大概影響本港3%人口，而最常見的病因是成因不明，所講的是突發性脊柱側彎。尤其是發育中的小朋友，在10至15歲這段時間由於生長得很快，側彎角度可以每年增加5度或以上，所以有需要使用一種低輻射的方法，幫助監測脊柱側彎的狀態。此外，還有其他成因 ...
