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女人多吃4食物防 乳癌 [2015-10-30] 明醫網 > 醫事百科 乳腺癌不僅讓女性身體出現病變，更會給女性的形象造成一定損害，所以不少女人都對乳腺癌很懼怕。在此我們總結了一些有助幫女性朋友遠離乳腺癌的食物 ...
五顏六色防衰老 有色食物 護身防傷害 [2013-02-14] 明醫網 > 健康醫事 每一天，甚至每一秒，我們的身體都在與氧氣打交道，這是我們新陳代謝的必需。但氧氣也有副作用。氧化過程形成的氧自由基是一種高活性分子，如果不對其予以控制，會對 ...
至於廣東人稱通菜( 又稱蕹菜) 為「抽筋菜」，游泳前更忌進食。如同其他許多種蔬菜，通菜含草酸(oxalate)，多吃草酸含量高的食物會與食物中的鈣結合成為草酸鈣、令鈣不能有效被吸收進身體內，有可能導致血鈣過低，而血鈣過低會引起抽筋。
2024年5月10日 · 專家建議，入秋後要防「上火」、莫貪涼，「貼秋膘」不等於「吃肉」，應根據自身身體狀況，平衡營養飲食。. 首都醫科大學附屬北京康復醫院中醫診療康復中心主治醫師王亞南認為，無論「三伏貼」還是「貼秋膘」，根本上是中醫「天人相應」及「未病先防 ...
2023年7月1日 · 加國每年浪費3550萬噸食物. 國會報告建議取消食品標籖最佳食用日期. 圖為市民在食物賙濟庫外輪候食物。. （明報圖片）. 【明報專訊】據統計，加拿大每年有多達3,550萬噸食物被浪費，與此同時，食品價格較一年前上漲了8.3%，依賴於食物賙濟庫過活的加拿大人 ...
吃薯仔防 糖尿 孩子不宜多吃 [2015-02-04] 明醫網 > 健康醫事 誰能告訴我薯仔，又叫做馬鈴薯，究竟是糧食還是蔬菜呢？在糧食匱乏的年代，蒸幾個薯仔充饑是常有的事，可一盤青椒薯仔絲上桌又是一道美味佳餚。這個看似不起眼兒的薯仔，可以改善 ...
2024年5月10日 · 戒煙、戒酒、避免使用止痛劑及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質的攝入，推薦每天攝入蛋白質以每公斤體重0.8-1克為宜，飲食蛋白以優質蛋白為主，如瘦肉、魚肉等，在限制飲食蛋白的同時保證足夠的熱量。. 其次，高血糖是導致腎臟損害的根本 ...
