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2020年5月31日 · 教煮. 【去水腫湯水食譜】佛手瓜蘋果花豆湯 清熱袪濕適合一家大細. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2020-05-31 12:00 更新：2021-09-27 17:51. 瓜果是夏天的時令蔬菜，其中佛手瓜（合掌瓜）用於煲湯最好，湯水清甜，入喉舒暢。 配祛濕能力強，並有「豆中之王」美稱的花豆，煮成佛手瓜蘋果花豆湯，功效消暑祛濕，養血安神，適合一家大細飲用。 攝影：尹嘉蔚. 佛手瓜蘋果花豆湯，功效消暑祛濕，養血安神。 湯水溫潤清甜，湯水平和，一家大細可飲。 註冊中醫師潘仲恆指花豆具有健脾壯腎、增強食慾及抗風濕的作用，是煲湯的佳品。 另一佳品是龍眼肉（圓肉），具益心脾、補氣血、安心神的功能，自古以來就是滋補食材。
2023年9月8日 · 世紀暴雨｜連續1周下雨 16款去濕湯水合集 健脾去腫解疲勞減濕重. 黑雨水浸，世紀災難一般，未來一星期天氣預測仍是下雨，濕度高，想為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水可助一臂之力。. 女生最怕的水腫問題，亦可能由「濕」所致，濕重 ...
2024年6月6日 · 水腫問題可能由「濕」所致，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，濕重容易使人特別疲倦，去濕湯水在春夏期間可助利水除濕，去水腫及清熱消暑。 註冊中醫師潘仲恆曾表示荷葉去腫利濕的功效其實也不錯，它亦能清熱消暑；綠豆也有助消暑利尿。
2021年6月22日 · 夏天裡多喝有助去水腫又可消暑的湯水，相比凍飲更有利健康。 以下8款中醫推介的去水腫湯水，有素湯亦有肉湯，悉隨尊便。 荷葉粉葛扁豆赤小豆湯 ︰消暑化濕、去水腫
2020年5月10日 · 冬瓜馬蹄粟米鬚湯，可消暑清熱，有助祛水消腫，肥胖人士及想控制體重者，常吃冬瓜有助減重，但虛寒及胃弱易瀉的人士要慎吃冬瓜。. 攝影：尹嘉蔚. 冬瓜，是夏天湯水的主要食材之一，有助清熱利水，解暑熱，消熱痰及止咳嗽。. 配清熱生津的馬蹄 ...
2023年5月20日 · 人體會感受到外界濕氣，但長期逗留冷氣間，便沒有出汗的機會，註冊中醫師就建議這種天氣要飲一些去濕的湯水，幫助排走濕氣。 攝影：黃偉麟 暑氣與濕氣一起來到，我們經常會感到體內充滿熱氣、濕氣而散不出去，甚至有時候覺得疲勞、身體沉重 ...
2021年5月29日 · 然而，天氣改變相關的養生湯水食療亦要改變，以下10款去濕湯水適合夏天飲用。 廿四節氣中的「小滿」剛過，短短數天已感受到天氣愈來愈熱，雨水愈來愈多。
2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
2022年7月8日 · 荷葉煲水飲用有助去水腫，去濕湯水在夏天期間可助利水化濕，去水腫及清熱消暑。 荷葉粉葛扁豆赤小豆湯食譜 按圖了解此湯的食材療效：
2017年6月3日 · 冬瓜薏米湯能消暑去水腫，最適合夏天飲用。 冬瓜肉消暑 冬瓜皮去水腫 錢醫師表示：「冬瓜能消暑熱、解煩渴、利小便，冬瓜肉的消暑解渴效果佳，適用於預防及治療夏季暴曬後中暑、傷暑的情況。
