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2024年6月5日 · 納豆菌是一種益生菌，其芽孢形式使其存活率高，在改變體內細菌叢生態方面表現出色。最新研究指出，納豆菌具有調節生理機能的潛力，對抗炎性IL-10具有關鍵作用。補充納豆菌有助於改善體質，尤其當配合芽孢乳酸菌時效果更佳。
2024年6月14日 · 納豆 是一種傳統的日本食品,由發酵大豆製成。. 它富含蛋白質、維生素 (尤其是維生素K2)和礦物質。. 它含有一種叫納豆激酶的酶,據信對心血管健康有益。. 納豆因其獨特的味道、營養成分和在日本料理中的文化意義而備受讚譽。. 納豆和味噌是日本兩種 ...
2024年5月30日 · 納豆是一種由大豆經過發酵製成的傳統日本食品。納豆的口感獨特；常具有一種黏膩的質地，攪拌後會形成一種綿密、滑溜的口感，故此並非能夠符合每個人的口味。也許納豆的口味、口感不是每個人都能接受，但是營養價值卻滿滿！
2024年6月8日 · 納豆激酶有助於分解血管壁上的蛋白質沉積物、減少血栓形成、調控血壓，保護心血管健康。 羅瑋如指出，納豆激酶可以從納豆中獲得，如果不習慣納豆的味道亦可由保健品補充，每日納豆激酶建議攝取量為2000～5000FU，可以於晚餐後或睡前補充。 羅瑋如說明，納豆應冷藏、密封保存，並盡快食用，而納豆激酶保健品應存放於陰涼乾燥處，避免高溫潮濕。...
6 天前 · 納豆2022年1月因為腦出血中風一度停工，之後身體漸入佳境，今年初宣布回歸外景節目《全員請上車》以及《食尚玩家》。 近來卻有網友發現他似乎消失節目，因此關心他健康狀況，對此經紀人也回應了。 納豆現在學會享受生活。 （圖／翻攝臉書） 納豆經紀人坦言因為《全員請上車》外景有些遊戲太激烈，所以後來會看狀況錄影，才沒有每一集都出現。 至於《食尚玩家》一直都有正常錄影。...
2024年5月30日 · 1. 納豆. 營養：含有納豆激酶和豐富植化素「大豆異黃酮」。 功效：納豆激酶有助溶解血管中的血栓。 「大豆異黃酮」不只能預防心血管疾病，還能幫助保持血液流動暢通。 2. 洋蔥. 營養：含有大蒜素、槲皮素等天然植化素，而且有膳食纖維。 功效：有助抗氧化、減少血管損傷、維持血液流暢度、防止動脈硬化等。 3. 牛油果. 營養：含有大量好油脂、維他命E、胡蘿蔔素等營養素。 功效：可以防止膽固醇在血管內堆積及血管老化。 4. 魚油. 營養：天然魚油含有DHA、EPA等營養素。 功效：可預防血栓形成，防止腦中風、心肌梗塞等疾病，減低患上心血管疾病的風險。 5. 堅果類.
2024年6月7日 · 納豆：納豆是日本傳統發酵黃豆製品，含有納豆激酶 (Nattokinase) ，這種酵素可以幫助分解血凝塊。 但溫度高保存不當時，可能會滋生肉毒桿菌，導致食物中毒。 使用保健食品時，應謹慎並按照建議的劑量使用，避免過量。 選擇可信賴的製造廠，並確保其具有HACCP 、 ISO 認證以及第三方檢驗單位的安全報告，若需與其他藥物同時使用時，建議先諮詢醫生或營養師。 透過建立良好的生活習慣，選擇合適的保健食品，可以為心血管系統提供最佳的保護，降低疾病風險。 從現在開始採取行動，為健康的未來奠定基礎。 心臟與血管共同組成心血管系統，負責將氧氣和營養物質輸送到全身；同時將代謝產生的二氧化碳及廢物排出體外。 心臟的每次跳動都象徵著生命的律動，而血管則是心臟用來運送血液的管道。
