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香蕉熟了,表皮會出現黑色斑點怎麼辦?
吃香蕉皮有什麼好處?
如何避免香蕉變黑?
買回來的香蕉怎麼保存?
6 天前 · （示意圖／翻攝自Pixabay） 睡眠對健康相當重要，如何提升睡眠品質已成顯學，營養師表示，生活中許多食物的營養素可明顯改善睡眠品質，例如色胺酸、維生素B群、鈣與鎂，其中色胺酸存在於牛奶、肉類等蛋白質，與水果類的香蕉，但香蕉的色胺酸在香蕉皮中，若剝皮後食用，攝取到的色胺酸非常少，因此食用香蕉時不應剝皮，而應以削皮刀削去外皮、留下一層香蕉皮伴同香蕉果肉食用。 營養師宋明樺在 《健康2.0》 提到，可提升睡眠品質的營養素包括色胺酸、維生素B群、鈣與鎂，其中色胺酸是一種胺基酸，可幫助人體合成血清素，進而合成褪黑激素。 她表示，血清素可幫助身體放鬆，產生愉快感，而褪黑激素可幫助調整生理時鐘。
2024年5月13日 · 激光去斑是近年最流行的 去斑方法 。 很多女生都受 不同類型的色斑問題 所困擾，不同種類的 色斑 例如雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑、老人斑等等，在臉上非常顯眼，即使使用遮瑕膏也未必能夠完全遮蓋。 而激光去斑以及最近大熱的 皮秒激光去斑 ，都是有明顯效果的去斑方法，不過不少女生擔心進行激光去斑會出現副作用，像是反黑、反白等，而且皮膚結焦也需要一段恢復時間，因而對激光去斑有點卻步。 激光去斑是甚麼？ 激光去斑運用甚麼原理去斑？ 激光去斑有甚麼好處？ 去斑方法 1. 彩光去斑. 去斑方法 2. 去斑藥膏. 去斑方法 3. 去斑護膚品. 有效激光去斑療程推薦！ New Beauty C6 激光去斑療程. Perfect Mama 產後還原靚樣療程.
- 其實在老化的過程中，人的臉部是無可避免會出現各種色斑，常見的色斑有雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑等等。因為人體老化，新陳代謝開始減慢，身體分泌的黑色素脫落的速度也會越來越慢，引致不同皮膚層出現黑色素沉澱，當色素積聚得越多，就會形成色斑。另外，日常生活中的空氣污染、紫外線傷害等因素，也會破壞肌膚屏障，令...
- 激光去斑療程大部分使用納秒激光，使用指定波長的激光能量發射進入皮膚底層，激光的能量可以針對性擊碎皮膚底層的黑色素至微細顆粒，被擊碎的黑色素會隨人體的新陳代謝自然排走，從而達到去斑、淡斑的效果。至於近年流行的皮秒激光，是比納秒快1000倍的激光能量，在皮膚上停留的時間更短，發出的能量可以更加集中...
- 市面上有不同的去斑產品，例如去斑膏、去斑精華、去斑面膜等，不過這些去斑產品或者含有會引起皮膚炎的成分，引發皮膚敏感，又未必可以滲透至皮膚真皮層，深入打散底層的黑色素。激光去斑療程使用高能量密度的激光，有些更會結合不同波長的激光，可以深入不同的皮膚層，徹底打散位於不同皮膚層的色素沉澱，既快速見效...
- 彩光去斑是集合了多種波長的光束能量，幅射擴散度較高，不同波長可以分別進入不同的皮膚層，利用熱能效應打散黑色素外，還可以對微絲血管增生作出治療，不過因為彩光的能量安全界線很窄，熱能稍為提升一點，便會大大增加皮膚灼傷的機會，引致水泡、結焦、疤痕等狀況。激光去斑就比較安全，激光是一種經過放大強度的單...
- 激光去斑療程所使用的激光類型可以分成皮秒和納秒，皮秒激光比納秒激光的速度快1000倍，脈衝時間亦快10倍，因此皮秒激光比納秒激光在皮膚上停留的時間會更短，對皮膚的傷害就更少。 Perfect Men 的 PicoWay 美國第2代皮秒逆齡療程就是使用了雙波長的激光技術，激光能量可以穿透至500...
2024年4月28日 · 事关早前TikTok流行起将香蕉皮敷在脸上的美容方法，有人指香蕉皮拥有紧致、明亮皮肤的效果，是抗衰老、肉毒杆菌的“天然替代品”。 一名拥有287.2K追踪者的纽约化妆师Katie Jane Hughes同样发布了一段自己尝试这一趋势的视频。 做法是用香蕉皮擦脸10分钟，然后再用清水洗脸。 这名化妆师在视频中说，将果皮涂抹在脸上后的确让她的皮肤感觉更柔软，毛孔和皮肤都更紧致了，令网友啧啧称奇。 然而，医生们对这一说法并不认同。 一名多伦多皮肤科医生Dr Geeta Yadav在TikTok上发帖回应表示：「没有任何外用或食品补充剂能够给你提供与注射肉毒杆菌相同的效果」。
Beauty100. Michelle Lau. May 8 2024. 去雀斑｜如何去雀斑最有效？ 激光一定是最快最有效，而現在最流行的皮秒激光，其速度是傳統納秒激光的1,000倍，速度愈快，愈能擊碎細小色素，以高速震破、震碎頑固及細小的黑色素，令色素更容易及有效地被人體分解，由於有別於傳統激光袪斑療程發出激光熱能，皮秒激光美白袪斑療程所造成的痛楚度大大減低，同時大大減少亞洲人對激光美白袪斑療程所產生的反黑反應（色素沉澱）；不過荷爾蒙斑比雀斑、曬斑等色斑麻煩，處理不當有機會會反黑，或令黑色素加深。 Beauty100編輯特別整合色斑種類、成因，以及10大去斑療程和美容中心推介予大家參考。 閱讀更多：扮靚｜妝容教學/護膚推介！ 去雀斑｜8大色斑種類和成因.
4 天前 · 2024-05-23. 每次剝香蕉皮後隨手丟掉，你可能不知道其實丟掉了一個美味又營養的零食。 根據最近一項研究，香蕉皮經過燙煮、烘乾、磨成粉後，可以用來製作美味的烘焙食品，口感甚至不輸小麥製品。 如果你不是素食愛好者，可能從未考慮過用香蕉皮烹飪。 但科學家證明，香蕉皮不僅完全安全，而且對健康有益。 研究中，消費者在品嚐含有香蕉皮粉的糖餅乾後表示，這些餅乾的味道與不含香蕉皮的餅乾一樣令人滿意。 香蕉皮粉使餅乾含有更多的纖維、鎂、鉀和抗氧化物質，這些都是有助於抗癌的營養成分。 當然，添加過多的香蕉皮粉會使餅乾變得稍微棕色和硬一些，可能是由於纖維含量的增加。 但當香蕉皮粉的含量為7.5％時，餅乾的質地達到了一個更理想的平衡。 同時，這些產品在室溫下能保持三個月之久。
4 天前 · 研究人員首先將香蕉皮以水煮方式去除苦澀成分，接著放到烘箱中風乾，再磨成細粉。 然後，他們將這種香蕉皮粉添加到麵粉中，製作出不同濃度的黃金曲奇餅乾，觀察消費者對於這些餅乾口感的喜好程度。 結果發現，當餅乾中的香蕉皮粉濃度過高時，不僅色澤較深，口感也較硬，可能是因為纖維含量過多。 但當濃度控制在7.5%時，餅乾的質地則恰到好處，既保有彈性又增加了纖維質的口感。 此外，研究人員還分析了加入香蕉皮粉的餅乾營養成分，發現它們含有更豐富的膳食纖維、鎂、鉀和抗氧化物質，相較之下，普通麵粉製作的餅乾則表現較差。 這意味著，透過加入香蕉皮粉，不僅可以提升烘焙點心的營養價值，還能夠製造出更健康的產品。
2024年5月4日 · 中医草本祛斑法源远流长，它强调内外兼治。 其中，当归、白芍药、熟地黄等中药材常被用于调理女性内分泌，从而改善因内分泌失调引起的色斑。 另外，珍珠粉、决明子、绿茶等也被广泛应用于美白祛斑的护肤品中。 * 当归面膜 ：将当归粉与蜂蜜、牛奶混合，涂抹于面部，20分钟后洗净，每周2-3次，可活血淡斑。 * 珍珠粉祛斑 ：珍珠粉含有多种氨基酸和微量元素，能促进皮肤新陈代谢。 将珍珠粉与维生素E油混合，涂抹于色斑处，轻轻按摩，每周1-2次。 2. 家常食材助祛斑：厨房中的美肤秘诀. 许多家常食材都含有丰富的维生素C、抗氧化剂和抗炎成分，这些天然成分能有效抑制黑色素的形成，帮助淡化色斑。 * 柠檬汁 ：柠檬含有丰富的维生素C，将柠檬汁加入蜂蜜和温水中饮用，或直接将柠檬片敷于色斑处，都有助于美白淡斑。
