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2024年5月27日 · 如何适量摄入糖分. 遵循“适量、多样、均衡”的饮食原则，控制水果的摄入量。 避免一次性摄入大量高糖水果，可以将水果作为餐后甜点，分次食用。 注意搭配其他食物，如蔬菜、谷类食物等，以维持营养平衡。 如何选择水果. 了解常见水果的糖分含量，优先选择低糖水果。 选择新鲜、成熟的水果，避免过度成熟的水果，因为过度成熟的水果糖分含量可能较高。 注意水果的食用量，即使是低糖水果，过量食用也可能导致糖分摄入过多。 (责任编辑：张宏宾) 水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。 然而，如果不注意水果中的糖分，进食过多，就可能造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。
2024年5月17日 · 《本草纲目》中记载其可治腹泻与寒性腹痛，适于某些类型的痛经与月经不调。 现代研究揭示，榴莲富含多种营养素，能增强人体免疫力，但其高糖高热量亦需警惕。 榴莲一天最多吃1瓣？ 医生提醒：榴莲虽好，这几类人要少吃。 马医师特别指出，榴莲的温热属性，过量食用可能导致体内热盛，引发月经紊乱、心烦口渴及便秘等症状。 肥胖者、糖尿病患者及体质偏热人群应限制食用，以免加重体质偏颇。 饮食习惯与体质紧密相关，频繁摄入油腻、辛辣食物可能促成血热体质，进而影响月经周期；而偏好寒凉食物则可能导致体质偏寒，引起痛经等问题。 因此，平衡膳食，合理搭配尤为关键。 值得注意的是，儿童食用榴莲应严格控制。 榴莲热量及糖分含量高，且成熟时可能含有微量酒精，过度食用易造成营养过剩，影响正常生长发育，甚至引发早熟现象。
2024年5月20日 · 夏叔指出，运输成本是荔枝价格中的大头，其保鲜难度高，全程需冷链运输，费用昂贵。 对于果农的损失，夏叔态度淡然，回顾过往更艰难的年份，他认为今年并非最糟。
2024年5月30日 · 夏日“顶流水果”荔枝，可能是今年“打脸最狠”的水果！. 初上市时，荔枝以70元每斤的高价引起热议，不少人表示，今年"荔枝自由"没了。. 然而！. 近日，“荔枝价格暴跌”火上热搜。. 据报道，一些平台和水果店的荔枝价格下跌，更有些已经跌到 ...
2024年5月28日 · 小 大. 关键词：. 2024-05-28 21:13:38 腾讯新闻. 人乳头瘤病毒（HPV）作为一种常见的性传播病原体，对全球公共卫生构成挑战。. 它可能导致多种疾病，影响不分性别。. 最新研究表明，HPV疫苗的保护作用不仅限于女性，同样能有效减少男性患四种与HPV相关的 ...
2024年5月30日 · 据韩国联合参谋本部29日的通报，从朝鲜飘来的装有污秽物的气球自前夜开始出现，直至当天下午4时，已在韩国多地，包括江原道、京畿道、庆尚道、忠清道、全罗道等区域，发现了超过260个这样的“垃圾气球”。 目前，空中已不再有气球飘浮。 值得注意的是，与朝鲜在2016年至2017年间向韩国投放的约1000只气球相比，此次朝鲜在短短一天内就释放了数百只气球，显得颇为不同寻常。 这些气球体积较大，长度在3至4米之间，下方挂载含有各式污秽物和垃圾的塑料袋，但并未发现包含反朝传单。 气球和塑料袋通过带有计时器和起爆装置的绳索相连，显示出一定的技术准备和控制意图。 韩称境内发现260多只“垃圾气球”。
2024年5月29日 · 2024-05-29 11:13:52 今日头条. 医生表示，肠润茶主要是一些刺激性泻药，像是番泻叶、蓖麻油还有大黄或者芦荟加到里面，就容易导泻。. 长期服用就会引起黑便，时间久了容易长大肠息肉，容易癌变。. 据央视健康之路报道，专家称，医学上并不存在宿便的 ...
