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1 天前 · 最近出街或坐車經常都會聽到身邊的人咳聲四起，流感和Covid的威脅又重現。如果你也不好彩最近常常咳喇不適，那可以煲個羅漢果和陳皮的湯水，有清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾，同埋預防呼吸道感染。除了功效，羅漢果加陳皮煲湯味道甘甘甜甜，味道也佳，作為保健湯水也無妨，即睇如何製作 ...
2024年4月30日 · 羅漢果水 材料：羅漢果1個 做法：只需將羅漢果敲碎，加熱水後用真空杯沖焗即可。（若加入陳皮，有開胃化痰效果。若配搭無花果，則有助降血壓及促進消化。可加瘦肉煲湯，配搭雪梨雪耳則更清潤。） 功效：羅漢果主治喉痛、聲沙、止咳。
2024年5月7日 · 羅漢果糖為天然代糖一種，零糖零脂零卡，卻比砂糖、綦糖甜度高出100-250倍！為甚麼羅漢果糖甜得來又健康？選購或食用羅漢果糖時又有甚麼要注意？尚營坊營養師盧雪怡（Sharon）為你介紹3大羅漢果糖好處及羅漢果糖食用注意事項。
- Venus Law
5 天前 · 中醫藥學哲學博士、中醫學碩士、中醫學學士及生物醫學學士，在中醫皮膚及養生方面有深入研究。 同時兼任瑤池漢方慈善基金主席，身體力行以中醫養生的理念幫助社會弱勢社群。 影片列表. 自動播放. 1. 2024-05-18 20:00. 夏天易中暑、有汗臭、臭狐、出汗疹！ 中醫教焗羅漢果茶... 6,042 views. 2024-04-27 20:00. 中醫美容：色斑同體質有關？ 身體代謝都有影響？ 中醫教... 34,850 views. 2024-04-20 20:00. 中醫解說尿頻、夜尿！ 成日想去廁所是否屬於尿頻？ 兩者... 4,891 views. 2024-03-23 20:00. 中醫點評3大人氣減肥法！ 生酮飲食加重脾胃負擔？ 16... 12,997 views. 5.
1 小時前 · 番石榴作用1. 抗癌/糖尿病/提升免疫力、防癌 番石榴含有豐富的維他命C，能提升身體的免疫功能。 2. 預防心血管疾病 番石榴 ...
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- 〈職人吹水〉@SingSingKitchen
2024年5月2日 · 1. 滋潤湯水緩咳嗽. 不同的體質亦有不同抗病能力，當中以肺氣虛、表虛的人較容易傷風感冒。 註冊中醫師許懿清指出，中醫認為「正氣內存，邪不可干」，意指一個人的正氣足夠，抗病能力便會較好，感冒傷風等病邪便難以入侵，就算患感冒也會快些痊癒。 除了找中醫師調理外，也可煲一些滋潤湯水，例如西洋菜陳腎羅漢果煲瘦肉、南北杏雪梨水等；正宗非洲海底椰有清肺化痰功效，寒咳或熱咳人士也適合。 她推介以下養肺益氣湯水： 益肺保健茶. 材料. ‧北芪2錢. ‧大棗2枚. ‧防風3錢. ‧菊花1錢. ‧甘草1錢. ‧水1200毫升. 功效. 可益氣固表，健脾養肺，有助身體對抗病邪及預防疾病。 做法. 全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮30分鐘即成。 龍脷葉蜜棗瘦肉湯. 材料. ‧龍脷葉3錢. ‧蜜棗5粒. ‧黨參半両
2024年5月13日 · 夏天是多種水果及蔬菜當造的季節。 在中醫學角度，蔬菜有輔助消化、補充營養的作用；水果則可輔助主食的不足，提供人體需要的營養。 張勇醫師指，每種食物性味（性質和氣味）也不同。 「性味」又稱「四性五味」，「四性」可分為寒、熱、溫、涼；「五味」即是辛、苦、酸、甘、鹹。 不同的蔬果，性味也不同，建議因應個人體質及季節選擇合適的蔬果。 按性質區分，蔬果可分為性涼、性溫、性平三大類。 夏天蔬果：性涼/性溫/性平蔬果例子⬇⬇⬇. 性涼/性溫/性平 蔬菜水果. 性質偏涼的蔬菜水果. 性質偏涼：西瓜. 性質偏涼：柿. 性質偏涼：楊桃. 性質偏涼：山竹. 性質偏涼：梨. 性質偏涼：奇異果. 性質偏涼：羅漢果. 性質偏涼：芹菜. 性質偏涼：蓮藕. 性質偏溫的蔬菜水果. 性質偏溫：桃. 性質偏溫：芒果.
